Жир уходит не по дням а по часам / пошатывая инструкция которая работает
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=youtube.com&utm_campaign=XXX Всем привет! С вами Сергей Длин. Почему живот выпирает даже при нормальном весе? Почему пресс не помогает убрать живот? Как убрать выпирающий живот в домашних условиях? Что такое передний наклон таза и как он влияет на живот? Если вы хоть раз задавали себе эти вопросы, это видео для вас. Потому что большинство людей ищут решение не там — и продолжают качать пресс который физически не может сработать пока не устранена причина. В этом видео объясняю почему выпирающий живот это в первую очередь проблема мышц спины а не пресса и не питания. Рассказываю как хроническое напряжение поясницы заставляет пресс рефлекторно расслабляться — и почему это происходит у 75-85% людей которые много сидят. Показываю три упражнения которые работают с причиной а не с симптомом. И объясняю почему один и тот же механизм приводит одновременно к выпирающему животу и боли в коленях. Досмотрите до конца, там история пациентки у которой через две недели одновременно ушёл живот и перестали болеть колени — и почему это не совпадение. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь я рассказываю как работает тело с возрастом и что конкретно можно делать чтобы оно оставалось здоровым как можно дольше. ✍️ Напишите в комментариях, почувствовали ли разницу сразу или через несколько дней? Исследование Herrington 2011 года, опубликованное в журнале Manual Therapy, измерило положение таза у 120 здоровых людей — 65 мужчин и 55 женщин. У 85% мужчин и 75% женщин был выявлен передний наклон таза - https://www.mskscienceandpractice.com/article/S1356-689X(11)00081-6/abstract . #клиникадокторадлина #доктордлин #сергейдлин #здоровье #выпирающийживот #пресс #поясница #упражнения #зож #долголетие E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: martirosova@doctordlin.ru Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=youtube.com&utm_campaign=XXX Всем привет! С вами Сергей Длин. Почему живот выпирает даже при нормальном весе? Почему пресс не помогает убрать живот? Как убрать выпирающий живот в домашних условиях? Что такое передний наклон таза и как он влияет на живот? Если вы хоть раз задавали себе эти вопросы, это видео для вас. Потому что большинство людей ищут решение не там — и продолжают качать пресс который физически не может сработать пока не устранена причина. В этом видео объясняю почему выпирающий живот это в первую очередь проблема мышц спины а не пресса и не питания. Рассказываю как хроническое напряжение поясницы заставляет пресс рефлекторно расслабляться — и почему это происходит у 75-85% людей которые много сидят. Показываю три упражнения которые работают с причиной а не с симптомом. И объясняю почему один и тот же механизм приводит одновременно к выпирающему животу и боли в коленях. Досмотрите до конца, там история пациентки у которой через две недели одновременно ушёл живот и перестали болеть колени — и почему это не совпадение. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь я рассказываю как работает тело с возрастом и что конкретно можно делать чтобы оно оставалось здоровым как можно дольше. ✍️ Напишите в комментариях, почувствовали ли разницу сразу или через несколько дней? Исследование Herrington 2011 года, опубликованное в журнале Manual Therapy, измерило положение таза у 120 здоровых людей — 65 мужчин и 55 женщин. У 85% мужчин и 75% женщин был выявлен передний наклон таза - https://www.mskscienceandpractice.com/article/S1356-689X(11)00081-6/abstract . #клиникадокторадлина #доктордлин #сергейдлин #здоровье #выпирающийживот #пресс #поясница #упражнения #зож #долголетие E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: martirosova@doctordlin.ru Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.