Как сбросить 10 кг за месяц и не набрать 20?

Новый подкаст «-10 кг vs +20 кг». Она — Ольга Селянина, звезда косметологии.
Он — молодой видеограф. Увлекательный разговор о питании, похудении и утренних встречах с тренером. Что легче - сбросить 10 кг или наесть 20 ? Как утренние тренировки меняют гормоны (и характер!)? Целлюлит - миф маркетинга или реальный противник? Какие девушки нравятся парням в фитнесзал? Мы обсудим много цепляющих вопросов с Георгием Капыловым. Без скучных лекций — только честные истории, цифры на весах и капелька (не)скрытой ревности к молодости.