Техника заземления / цикл «Управляй собой»

Мы продолжаем делиться с вами методиками борьбы со стрессом. Сегодняшний выпуск посвящен технике «заземления», и расскажет о ней Самира Анатольевна Анохина – медицинский психолог ГБУЗ «ПКБ №4 им П.Б. Ганнушкина» #паническаяатака #па #борьбаснапическойатакой #психолог #техниказаземления #СамираАнохина