Топ-4 упражнений, чтобы вернуться к тренировкам | Короче, Омск 287

Как комфортно войти в тренировочный процесс после длительного зимнего отдыха? Расскажет главный тренер "Адреналин-школы" Ирина Мартынова в новом выпуске "Короче, Омск". А также покажет, как это сделать комфортно, без стресса для организма.