Самодостаточность
Она ехала домой и уже знала, что увидит.Партнёр изменяет. Она была в этом уверена. Хотя за три года он не дал ни единого повода усомниться в нём. Вот только дело было совсем не в нём. Анастасия пришла ко мне с запросом, который звучит просто: «хочу чувствовать себя достаточной». Не идеальной. Не лучшей. Просто — достаточной. Чтобы утром смотреть в зеркало и не искать там очередной изъян. Чтобы не держать в голове «план Б» на случай, когда он уйдёт. Чтобы не замирать каждый раз, когда телефон лежит экраном вниз. Мы работаем с ней уже не первый год — и каждый раз жизнь разворачивается на новый слой. Глубже. Точнее. Больнее — и одновременно чище. На прошлой сессии мы касались тела и отношений. И что-то сдвинулось: алкоголь перестал хотеться, появилось желание заботиться о себе, отношения с партнёром пошли в другую сторону — тёплую, живую. Казалось бы — вот оно. Но потом она начала смотреть чуть глубже. И увидела: всё, что она когда-либо позволяла с собой делать — каждый поступок, каждое «ну ладно, пусть» — было возможно только из одного места. Из колоссальной нелюбви к себе. Из ощущения, что она — пустое место, которое не за что любить и незачем беречь. Из-за отсутствия собственной ценности. Ревность. Финансовый потолок. Тело под микроскопом. Это не три разные проблемы — это один сценарий, который живёт фрактально: в спальне, в бизнесе, в зеркале ванной комнаты. Мы вошли в транс. Я попросила её вернуться туда, где она впервые почувствовала это — злость, обиду, и ощущение, что колючки изнутри пробивают сердце насквозь. Она перенеслась. Но совсем не туда, где я ожидала. Подземелье. Крошечная щель света. Разорванное платье. Ссадины. И белые — абсолютно белые — пустые глаза. Что это было. Что мы там нашли. И что это изменило — рассказываю в подкасте 🎙 ❗️Услуги носят информационно-консультационный характер, не являются медицинской деятельностью, не направлены на постановку диагнозов, лечение или профилактику заболеваний и не заменяют обращение к врачу, психиатру или психотерапевту.
Она ехала домой и уже знала, что увидит.Партнёр изменяет. Она была в этом уверена. Хотя за три года он не дал ни единого повода усомниться в нём. Вот только дело было совсем не в нём. Анастасия пришла ко мне с запросом, который звучит просто: «хочу чувствовать себя достаточной». Не идеальной. Не лучшей. Просто — достаточной. Чтобы утром смотреть в зеркало и не искать там очередной изъян. Чтобы не держать в голове «план Б» на случай, когда он уйдёт. Чтобы не замирать каждый раз, когда телефон лежит экраном вниз. Мы работаем с ней уже не первый год — и каждый раз жизнь разворачивается на новый слой. Глубже. Точнее. Больнее — и одновременно чище. На прошлой сессии мы касались тела и отношений. И что-то сдвинулось: алкоголь перестал хотеться, появилось желание заботиться о себе, отношения с партнёром пошли в другую сторону — тёплую, живую. Казалось бы — вот оно. Но потом она начала смотреть чуть глубже. И увидела: всё, что она когда-либо позволяла с собой делать — каждый поступок, каждое «ну ладно, пусть» — было возможно только из одного места. Из колоссальной нелюбви к себе. Из ощущения, что она — пустое место, которое не за что любить и незачем беречь. Из-за отсутствия собственной ценности. Ревность. Финансовый потолок. Тело под микроскопом. Это не три разные проблемы — это один сценарий, который живёт фрактально: в спальне, в бизнесе, в зеркале ванной комнаты. Мы вошли в транс. Я попросила её вернуться туда, где она впервые почувствовала это — злость, обиду, и ощущение, что колючки изнутри пробивают сердце насквозь. Она перенеслась. Но совсем не туда, где я ожидала. Подземелье. Крошечная щель света. Разорванное платье. Ссадины. И белые — абсолютно белые — пустые глаза. Что это было. Что мы там нашли. И что это изменило — рассказываю в подкасте 🎙 ❗️Услуги носят информационно-консультационный характер, не являются медицинской деятельностью, не направлены на постановку диагнозов, лечение или профилактику заболеваний и не заменяют обращение к врачу, психиатру или психотерапевту.