«Бодрые духом»: зарядка от инклюзивного клуба «Без границ»

Каждый из нас знает о пользе утренней зарядки. Очевидно, что укрепляется и развивается мышечная система, повышается жизнедеятельность и трудоспособность организма, но так порой тяжело себя заставить встать утром пораньше и выполнить комплекс физических упражнений, особенно в выходной день. Однако, такой проблемы вовсе не существует для участников инклюзивного клуба «Без границ»! Вместо того, чтобы сидеть дома и скучать, предаваться грустным мыслям, каждое субботнее утро они встречаются на зарядке. Данная традиция зародилась летом 2018 года. Зарядка с клубом «Без границ!» – это чудесная возможность выполнять физические упражнения в веселой компании, заводить новые знакомства и получать новые впечатления. Кроме того, данный проект рассчитан на стирание границ и разрушение стереотипов о том, что имея те или иные физические ограничения, человек не может быть здоровым, активным и счастливым. Присоединяемся и делаем все вместе! Не ленимся!