Радио "Оратор от души" Андрей Шишмарев и Антонина Масловская "Коучинг по исполнению ваших желаний"

Инструменты коучинга в 2026 по исполнению ваших желаний и достижению целей 🎙️Спикер: Антонина Масловская - тренер по личностному и профессиональному развитию Какие инструменты коучинга будут на пике и как применять их уже сейчас, чтобы достичь желаемого ⬇️⬇️⬇️ 🟠На пике в тренде практики работы с состоянием Важно: 1 заметить негативное состояние 2 практиковать дыхание на счет: вдох 1-2-3-4 задержка 1-2-3-4-5-6-7 выдох 1-2-3-4-5-6-7-8 3 цикла Заземление и успокоение ‼️Мечтать важно ➡️ вырабатывается дофамин‼️ ✨Практика «Вечером размечтаться» Создаем новые нейронные связи, лучше нейропластичность и увеличивается уверенность Неадекватное планирование - когда что-то быстро меняется в мире 🟠Как правильно планировать? Шаги: 1. Внести в календарь 2. Какое есть сопротивление? Оценить 3. Мы не можем все предсказать и на все повлиять 4. Поэтому важно отслеживать прогресс раз в неделю - что получилось, что нет и оптимизировать Отличать: НАДО и ХОЧУ ⬅️ важно❕ Наслаждаться тем, что есть Хвалить себя за маленькие шаги ✨Мотивация - это дофаминовая система дофамин - удовольствие от маленьких шагов, поэтому хвалим себя, а это приносит надежду и предвкушение! ✅Супер вопросы: А что ещё я могу? Что важно? Если делать только ХОЧУ, то приведет к скуке Не верь на слово, проверяйте к чему это приведет именно вас! Каждый день 2-3-5 минут маленькие действия к мечте!🕊️ 📱 vk.ru/coach_kompas55 📱 t.me/coach_komp... Личный ТГ 📱 @Tonyamas55 Ждем вас на будущих эфирах➡️ t.me/radio_orat... #радио #радиоораторотдуши #ораторскоевыступление #ораторскоеискусство #ораторскиекурсы #ораторотдуши #андрейшишмарев #спикер #тренировкаречи #психология #бизнес #счастье #мотивация #бизнесразбор #любовь #смыслжизни #инвестиции #миссия #духовныйрост #дух #душа #коучингисполнениежеланий #коучинг #достижениецелей #антонинамасловская