Путь героя - как выйти из выгорания и найти новый путь развития. Выгорание — не приговор. Психолог.
Привет, я — Ригина Скибина, и это мой YouTube-журнал про осознанно счастливую и успешную жизнь. Вы смотрите видео в рамках проекта "Простым людям о простых непростых людях" Сегодня у меня в гостях Вера Зюлина - преподаватель в ВУЗе с 15 летним стажем, психолог, которая помогает выходить из выгорания. Мы говорим о том: - Какие причины и симптомы выгорания - Что делать, когда поняли что оно есть - Что такое новый путь, и есть ли необходимость его поиска. Вера поделилась своим опытом и историями клиентов, которые смогли выйти из выгорали и найти новый путь. _________________________________________________________________ ТАЙМКОДЫ 01:11 Знакомство с гостем 06:12 Выгорание - это современная проблема или старшее поколение тоже сталкивалось? 10:33 Откуда берется выгорание? 11:11 Что способствует его развитию? 13:18 Мой пример про звоночек.. 15:06 Выгорающие, если не работаешь 16:43 Можешь привести пример из своей личной жизни или опыта клиента, который столкнулся с выгоранием? 21:50 Что стоит предпринять, если заметил первые признаки выгорания? 25:39 Не стоит делать 28:15 Примеры неправильного выхода из выгибания 33:35 Почему важно искать новый путь развития, когда испытываешь выгорание? 37:47 Что может произойти, если игнорировать необходимость перемен? 38:40 История успехапоиска нового пути развития. 41:55 Как попасть в работу к Вере 44:07 Инструменты и подходы, помогающие найти новые пути развития 47:06 Техники восстановления 49:14 Какой самый важный вывод ты сделала, работая с клиентами, переживающими выгорание? 50:50 Совет от психолога 51:32 Совет от коуча 53:53 Подарки от нас можно забрать тут https://t.me/rigina_coach ______________________________________________________________ Если вам интересен формат #интервью, поддержите канал: * Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски. * Поставьте лайк, если видео было полезным. * Оставьте комментарий — напишите, какой момент вас вдохновил больше всего. * Задайте вопросы герою, мы обязательно на них ответим Хотите связаться со мной? Пишите в Telegram: https://t.me/skibrig Больше общения и полезных материалов про развитие вы найдете в моем телеграм: https://t.me/rigina_coach Давайте вместе создавать сообщество осознанно счастливых и успешных людей. Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить. ___ Личный телеграм Веры https://t.me/vera_ziulina Телеграм-канал Веры https://t.me/changes_with_ziulina ___ #РигинаСкибина #интервью #простые #женщина #выгорание #саморазвитие #личность #начнемсразговора #skibrig
Привет, я — Ригина Скибина, и это мой YouTube-журнал про осознанно счастливую и успешную жизнь. Вы смотрите видео в рамках проекта "Простым людям о простых непростых людях" Сегодня у меня в гостях Вера Зюлина - преподаватель в ВУЗе с 15 летним стажем, психолог, которая помогает выходить из выгорания. Мы говорим о том: - Какие причины и симптомы выгорания - Что делать, когда поняли что оно есть - Что такое новый путь, и есть ли необходимость его поиска. Вера поделилась своим опытом и историями клиентов, которые смогли выйти из выгорали и найти новый путь. _________________________________________________________________ ТАЙМКОДЫ 01:11 Знакомство с гостем 06:12 Выгорание - это современная проблема или старшее поколение тоже сталкивалось? 10:33 Откуда берется выгорание? 11:11 Что способствует его развитию? 13:18 Мой пример про звоночек.. 15:06 Выгорающие, если не работаешь 16:43 Можешь привести пример из своей личной жизни или опыта клиента, который столкнулся с выгоранием? 21:50 Что стоит предпринять, если заметил первые признаки выгорания? 25:39 Не стоит делать 28:15 Примеры неправильного выхода из выгибания 33:35 Почему важно искать новый путь развития, когда испытываешь выгорание? 37:47 Что может произойти, если игнорировать необходимость перемен? 38:40 История успехапоиска нового пути развития. 41:55 Как попасть в работу к Вере 44:07 Инструменты и подходы, помогающие найти новые пути развития 47:06 Техники восстановления 49:14 Какой самый важный вывод ты сделала, работая с клиентами, переживающими выгорание? 50:50 Совет от психолога 51:32 Совет от коуча 53:53 Подарки от нас можно забрать тут https://t.me/rigina_coach ______________________________________________________________ Если вам интересен формат #интервью, поддержите канал: * Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски. * Поставьте лайк, если видео было полезным. * Оставьте комментарий — напишите, какой момент вас вдохновил больше всего. * Задайте вопросы герою, мы обязательно на них ответим Хотите связаться со мной? Пишите в Telegram: https://t.me/skibrig Больше общения и полезных материалов про развитие вы найдете в моем телеграм: https://t.me/rigina_coach Давайте вместе создавать сообщество осознанно счастливых и успешных людей. Включайте уведомления, чтобы ничего не пропустить. ___ Личный телеграм Веры https://t.me/vera_ziulina Телеграм-канал Веры https://t.me/changes_with_ziulina ___ #РигинаСкибина #интервью #простые #женщина #выгорание #саморазвитие #личность #начнемсразговора #skibrig