Счастье – в голове
В минувший вторник состоялось очередное заседание клуба «Счастье своими руками». На этот раз профессиональные коучи Светлана и Екатерина Кудрявцевы говорили о том, как связано счастье и наше мышление. Важно понять, что счастье – это результат работы, и прежде всего, работы над собой, над своим мышлением и восприятием окружающего мира. На встрече было показано несколько техник, позволяющих поменять фокус мышления и научиться заметить счастье в малом. Мы часто жалуемся на жизнь, но при этом откладываем решение что-то изменить «на потом». В процессе встречи, ознакомившись с наглядными схемами и тренировками, участники клуба поняли, что счастье – это умение именно «сейчас» изменить свои мысли и повернуть их в положительное русло.
В минувший вторник состоялось очередное заседание клуба «Счастье своими руками». На этот раз профессиональные коучи Светлана и Екатерина Кудрявцевы говорили о том, как связано счастье и наше мышление. Важно понять, что счастье – это результат работы, и прежде всего, работы над собой, над своим мышлением и восприятием окружающего мира. На встрече было показано несколько техник, позволяющих поменять фокус мышления и научиться заметить счастье в малом. Мы часто жалуемся на жизнь, но при этом откладываем решение что-то изменить «на потом». В процессе встречи, ознакомившись с наглядными схемами и тренировками, участники клуба поняли, что счастье – это умение именно «сейчас» изменить свои мысли и повернуть их в положительное русло.