«Школьный стресс у детей: взгляд кинезиолога»
«Школьный стресс у детей: взгляд кинезиолога» В этом эфире врач-психотерапевт и кинезиолог Ирина Константиновна Чобану разбирает природу школьного стресса: от перегрузок и завышенных ожиданий родителей до буллинга и страха публичных выступлений. Вы узнаете, как распознать первые симптомы стресса у ребёнка, чем кинезиология может помочь при подготовке к экзаменам и почему поддержка родителей часто важнее оценок. Ирина даёт конкретные советы по организации отдыха, тайм-менеджменту и обучению ребёнка защищать себя. 00:00:02 Введение Ирина Константиновна приветствует зрителей и объявляет тему эфира — школьный стресс. 00:00:25 Определение и классификация школьного стресса Школьный стресс — это напряжение, когда школьные требования превышают возможности ребёнка. 00:02:10 Первый вариант — объём информации Учебная нагрузка в престижных школах иногда становится непосильной для ребёнка. 00:08:37 Второй вариант — ожидания взрослых Завышенные требования родителей и учителей создают постоянное давление на психику. 00:09:44 Экзамены и стресс Стресс от ЕГЭ и ОГЭ хорошо снимается методами психотерапевтической кинезиологии. Умеренный стресс не вредит мышлению, а тяжёлая домашняя атмосфера — да. 00:11:26 Работа с тревожными родителями Беспокойство родителей передаётся детям, поэтому важно сначала помочь взрослым. 00:13:24 Социальные факторы стресса. Влияние гаджетов и ценностей Конфликты с одноклассниками и буллинг часто переживаются острее, чем плохие оценки. 00:18:19 Страх неудачи и публичные выступления. Пример работы с психотравмой Страх ответа у доски можно преодолеть тренировками и поддержкой дома. 00:22:05 Обучение защите Родители должны учить ребёнка давать отпор, чтобы снизить риск агрессии. 00:22:47 Симптомы школьного стресса Болезни, раздражительность и нежелание идти в школу — явные признаки стресса. 00:25:31 Помощь в общении с детьми. Преодоление школьного стресса Если ребёнок стеснительный, помогите ему организовать досуг с другими детьми. При активной родительской поддержке и помощи специалистов школьный стресс преодолим. 📌 Полезные ссылки: Наш сайт: www.i-kines.ru Наши контакты тут i-kines.ru/contact/ Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые эфиры о здоровье и развитии! УТРО С КИНЕЗИОЛОГОМ - еженедельные трансляции от Института кинезиологии! Почему стоит присоединиться? ✅Уникальная тема: узнайте о специфике работы психокинезиологов. ✅Экспертный спикер: Прямой эфир с руководителем Института, опытным кинезиологом (стаж более 30 лет) врачом и кандидатом наук. ✅Интерактив: Возможность получить ответы на вопросы в эфире. ✅Удобство: Выбор платформы для просмотра (RU, TG, VK). Не пропустите! Отличный шанс получить знания из первых рук и пообщаться с профессиональным кинезиологом! #Утро_с_Кинезиологом #Марко_Радо #Для_Жизни #Здоровье_Психики #Эмоции #Профилактика_Здоровья #Помогающий_Специалист #эмоциональный_интеллект #психосоматика #кинезиология #эмпатия #осознанность #психотерапия #здоровье_психики #как_распознавать_эмоции #самопомощь #Институт_Кинезиологии #Кинезиология #Кинезиолог #Чобану_И_К #Целебное_прикосновение #Психотерапевтическая_кинезиология
«Школьный стресс у детей: взгляд кинезиолога» В этом эфире врач-психотерапевт и кинезиолог Ирина Константиновна Чобану разбирает природу школьного стресса: от перегрузок и завышенных ожиданий родителей до буллинга и страха публичных выступлений. Вы узнаете, как распознать первые симптомы стресса у ребёнка, чем кинезиология может помочь при подготовке к экзаменам и почему поддержка родителей часто важнее оценок. Ирина даёт конкретные советы по организации отдыха, тайм-менеджменту и обучению ребёнка защищать себя. 00:00:02 Введение Ирина Константиновна приветствует зрителей и объявляет тему эфира — школьный стресс. 00:00:25 Определение и классификация школьного стресса Школьный стресс — это напряжение, когда школьные требования превышают возможности ребёнка. 00:02:10 Первый вариант — объём информации Учебная нагрузка в престижных школах иногда становится непосильной для ребёнка. 00:08:37 Второй вариант — ожидания взрослых Завышенные требования родителей и учителей создают постоянное давление на психику. 00:09:44 Экзамены и стресс Стресс от ЕГЭ и ОГЭ хорошо снимается методами психотерапевтической кинезиологии. Умеренный стресс не вредит мышлению, а тяжёлая домашняя атмосфера — да. 00:11:26 Работа с тревожными родителями Беспокойство родителей передаётся детям, поэтому важно сначала помочь взрослым. 00:13:24 Социальные факторы стресса. Влияние гаджетов и ценностей Конфликты с одноклассниками и буллинг часто переживаются острее, чем плохие оценки. 00:18:19 Страх неудачи и публичные выступления. Пример работы с психотравмой Страх ответа у доски можно преодолеть тренировками и поддержкой дома. 00:22:05 Обучение защите Родители должны учить ребёнка давать отпор, чтобы снизить риск агрессии. 00:22:47 Симптомы школьного стресса Болезни, раздражительность и нежелание идти в школу — явные признаки стресса. 00:25:31 Помощь в общении с детьми. Преодоление школьного стресса Если ребёнок стеснительный, помогите ему организовать досуг с другими детьми. При активной родительской поддержке и помощи специалистов школьный стресс преодолим. 📌 Полезные ссылки: Наш сайт: www.i-kines.ru Наши контакты тут i-kines.ru/contact/ Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые эфиры о здоровье и развитии! УТРО С КИНЕЗИОЛОГОМ - еженедельные трансляции от Института кинезиологии! Почему стоит присоединиться? ✅Уникальная тема: узнайте о специфике работы психокинезиологов. ✅Экспертный спикер: Прямой эфир с руководителем Института, опытным кинезиологом (стаж более 30 лет) врачом и кандидатом наук. ✅Интерактив: Возможность получить ответы на вопросы в эфире. ✅Удобство: Выбор платформы для просмотра (RU, TG, VK). Не пропустите! Отличный шанс получить знания из первых рук и пообщаться с профессиональным кинезиологом! #Утро_с_Кинезиологом #Марко_Радо #Для_Жизни #Здоровье_Психики #Эмоции #Профилактика_Здоровья #Помогающий_Специалист #эмоциональный_интеллект #психосоматика #кинезиология #эмпатия #осознанность #психотерапия #здоровье_психики #как_распознавать_эмоции #самопомощь #Институт_Кинезиологии #Кинезиология #Кинезиолог #Чобану_И_К #Целебное_прикосновение #Психотерапевтическая_кинезиология