Упражнение «Насос» / цикл «Дыхательная гимнастика»

Упражнение для укрепления дыхательной мускулатуры. Выполняется 4 раза. #упражнениенасос #насос #дыхательнаягимнастика #зож #московскоездоровье #дзм