EP.1 От ног до ракетки… Давайте правильно выполнять смэш!

В этом уроке мы рассматриваем правильное время и технику ног для прыжкового смэша. Важно точно синхронизировать движения ног и точку удара при взмахе. Мы объясним, как правильно использовать ноги при “прыжковом смэше с двумя ногами” и “стоячем смэше”, а также порядок выполнения удара. Улучшите свою технику смэша с этим видео! --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia