Как войти в состояние потока | Стивен Котлер

Наука о том, как не прилагать усилий: как войти в состояние потока | Стивен Котлер: полное интервью Что, если бы максимальная продуктивность не была чем-то загадочным, а представляла собой состояние, в которое можно было бы заставить мозг входить по желанию? Речь не о том, чтобы «войти в зону». Речь о конкретных нейронных цепях, химических веществах и триггерах, которые может научиться активировать каждый. Стивен Котлер, опираясь на научные данные и не прибегая к излишней теории, объясняет, что такое состояние потока.