Нейрофизиология выбора
🚩 Ты тоже просыпаешься с мыслью «ОПЯТЬ»? А потом весь день ждешь, когда же наступят выходные? Если работа перестала радовать, а сил просить повышение нет — поздравляю. Ты попал в ловушку собственного мозга. И дело тут совсем не в силе воли. 🧠 Я, Ирина Павлова, психолог, нейрофизиолог, преподаватель саногенного мышления разбираю на атомы все твои страхи. Без воды и нытья — только нейробиология, по которой видно, кто на самом деле командует твоим парадом: ты или твой древний мозг. ОСТАНОВИСЬ, если чувствуешь, что: ▫️ стоишь на месте как вкопанный, хотя внутри все кипит ▫️ каждое утро начинается с «Ну вот, опять...» ▫️ боишься попросить прибавку или уволиться ▫️ ловишь себя на дофаминовой ловушке «вот завтра всё изменится» 👇 Смотри до конца — там тест и практики, которые работают прямо в моменте. Сделай первый шаг к тому, чтобы перестать быть марионеткой эмоций. Спойлер: это намного проще, чем кажется. 18 лет вы жили для других. И не знаете, кто вы теперь? «Синдром пустого гнезда» может стать вашей точкой роста. 🔵Тест «Предназначение души» (https://irina-pavlova-path.lovable.app/p/test/2bd424c3-d77e-46e8-84a7-35f50a7e5ce4) 🔵Клуб Саногенное мышление (Психосоматика души (https://vk.com/pavlova_club)) 🔵Институт психологии человека (https://irina-pavlova-path.lovable.app/) 🌟Записаться на консультацию (https://t.me/Pavlova_psy_spb)
🚩 Ты тоже просыпаешься с мыслью «ОПЯТЬ»? А потом весь день ждешь, когда же наступят выходные? Если работа перестала радовать, а сил просить повышение нет — поздравляю. Ты попал в ловушку собственного мозга. И дело тут совсем не в силе воли. 🧠 Я, Ирина Павлова, психолог, нейрофизиолог, преподаватель саногенного мышления разбираю на атомы все твои страхи. Без воды и нытья — только нейробиология, по которой видно, кто на самом деле командует твоим парадом: ты или твой древний мозг. ОСТАНОВИСЬ, если чувствуешь, что: ▫️ стоишь на месте как вкопанный, хотя внутри все кипит ▫️ каждое утро начинается с «Ну вот, опять...» ▫️ боишься попросить прибавку или уволиться ▫️ ловишь себя на дофаминовой ловушке «вот завтра всё изменится» 👇 Смотри до конца — там тест и практики, которые работают прямо в моменте. Сделай первый шаг к тому, чтобы перестать быть марионеткой эмоций. Спойлер: это намного проще, чем кажется. 18 лет вы жили для других. И не знаете, кто вы теперь? «Синдром пустого гнезда» может стать вашей точкой роста. 🔵Тест «Предназначение души» (https://irina-pavlova-path.lovable.app/p/test/2bd424c3-d77e-46e8-84a7-35f50a7e5ce4) 🔵Клуб Саногенное мышление (Психосоматика души (https://vk.com/pavlova_club)) 🔵Институт психологии человека (https://irina-pavlova-path.lovable.app/) 🌟Записаться на консультацию (https://t.me/Pavlova_psy_spb)