КАК ЗАПРЕССОВАТЬ САЙЛЕНТБЛОК? ЕГО НУЖНО СМАЗАТЬ?

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПРЕССОВАТЬ САЙЛЕНТБЛОК? САЙЛЕНТБЛОК НУЖНО СМАЗАТЬ? ЗАПРЕССОВКА САЙЛЕНТБЛОКОВ! НЕ МЕНЯЙТЕ САЙЛЕНТБЛОКИ НЕ ПОСМОТРЕВ ВИДЕО! КАК СДЕЛАТЬ ЗАПРЕССОВКУ САЙЛЕНТБЛОКА ЛЕГЧЕ?