Быстро войти в кетоз - Доктор Сара Майхилл

Доктор Сара Майхилл Кетоз — это ключевое метаболическое состояние, лежащее в основе кетогенной диеты, при котором организм переключается с сжигания углеводов на сжигание жиров для получения энергии. В этом познавательном выступлении доктор Сара Майхилл рассказывает о практических, научно обоснованных стратегиях, которые помогут вашему организму быстрее войти в состояние кетоза.