Утро с Сочи24: эфир от 20.03.2026

Начинаем утро с полезных привычек и распорядке дня известных людей (Ричард Брэнсон, Илон Макс, Метью Макконахи). Продолжим, йога - практика Сурья-Намаскара (#гибкость, #стресс, #вес) 🧘♀️ И узнаем как приготовить пирожное #муравейник 😋 А гороскоп путешествий и вдохновения расскажет, что приготовили для нас звёзды на пятницу ♈️ Смотрите каждый день с 16.02.26 по 23.03.2026 в 7:00, 9:00 и 12:30 на телеканале Сочи24 (22 кнопка) и в 7:30, 9:30 и 13:00 на телеканале Sochi Live sochilive.tv, а также на https://www.youtube.com/channel/UCGe2ttSPw1F9fXnW6mK2i1w https://rutube.ru/channel/23605105/ https://vkvideo.ru/playlist/-20907498_34676404 Пусть ваше утро будет добрым и интересным!