Медитация против стресса: влияние на старение и здоро?

Стресс изменяет форму мозга, ускоряет старение и включает гены болезней. Узнайте, как йога и медитация могут обратить вспять эти эффекты и улучшить ваше здоровье. #стресс #медитация #йога #здоровье #мозг #старение