✅ Снова в деле!

Народная Дружина продолжает работу с трудными подростками и провела крутейшую тренировку в Макеевке по самообороне! Под руководством опытного тренера Никиты Крылова ребята учились правильно наносить удары, отжиматься и разминаться. Такие занятия помогают не только выработать дисциплину, но и стать увереннее в себе, физически сильнее, и готовыми защищать себя и близких.