три года назад начал заниматься физкультурой...

С помощью физкультуры я вылечил 2-3 хронических болезней. Чувствую себя как будь то Мне 35-40 лет. Не ощушаю страха и тревоги , как раньше. Так что после 50 лет надо больше двигаться и больше бывать на свежем воздухе. Движение- это самая лучшая таблетка и врач!