Пре-пилатес с Василисой Михайлютой.

Здесь нет спешки, только вдумчивая работа над базой: учимся чувствовать тело, убираем зажимы и создаём правильные двигательные привычки. Идеально для восстановления после травм, снятия боли и спазмов, а ещё — для баланса эмоций.