Чем подкормить рассаду? Банановая кожура, луковая шелуха и др..

Чем подкормить рассаду томатов , перца и цветов. Удобрения из банановой кожуры и луковой шелухи делаю каждый сезон .А вот стоит ли банановым удобрением подкармливать овощи вопрос?Какие еще удобрения я покупаю для рассады овощей и цветов.