МЧС за ЗОЖ | планка с опорой на две точки

За окном прекрасная погода, а значит можно заниматься на улице В новых выпусках #МЧСзаЗОЖ Сергей Новиков знакомит с комплексом упражнений на летней площадке. ?Сегодня осваиваем разновидность планки на прямых руках с опорой на две точки. #МЧС #спорт #ЗОЖ #фитнесс #планка