Сушка 8 дн. диета ЗигЗаг, физиология на ней

Сушка 8 дн. О диете ЗигЗаг и физиологии похудения на ней. Почем 2-3 дня дефицит без углеводов, а затем "углеводный" день с профицитом. Что это даёт в похудении.