ПП мороженое без сахара, без лактозы, можно при похудении

Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты : Замороженные ягоды - 200 г ( лучше кисленькие) Белки яичные пастеризованные - 165 г ( примерно от 6 яиц) Шоколад без сахара горький - 90 г ( это мне хватило для половины порции мороженого, вторая половина была без шоколада ) КБЖУ мороженого на 100 г ( оно воздушно и 100 г будет выглядеть обьемно) 46 ккал 5.8/ 0.22/ 5.9 КБЖУ на 100 г с использованием шоколада 166 ккал 6.9/ 10/ 11.15 ‼️кондитерские мешки берите минимум размера М, потому что иначе тяжело будет их завязать