Как справиться со стрессом? | Короче, Омск 195

В новом выпуске "Короче, Омск" психолог и руководитель института развития личности "Светоч" Мария Белышева расскажет о причинах появления стресса и способах избавления от него. Что поменять в образе жизни, чтобы меньше переживать? К какой технике прибегнуть, чтобы избавиться от стресса здесь и сейчас? Узнаете в видео!