12+20:13
🔥15-МИНУТНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА🔥КАРДИО-АЭРОБИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯБЕРЕЖНО ДЛЯ КОЛЕНЕЙ🔥
259
просмотров
5 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/921098/
9
05.05.2026
Короткие тренировки
9 видео
12+
12+10:25
🔥10-минутная ежедневная тренировка с гирей🔥 Укрепление всего тела🔥 ТОЛЬКО СТОЯ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥
494
просмотра
6 месяцев назад
12+16:04
🔥10 МИНУТ ДЛЯ СТРОЙНЫХ БЕДЕР🔥ТРЕНИРОВКА СТОЯ🔥 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥
792
просмотра
6 месяцев назад
12+20:53
🔥15-МИНУТНАЯ ЗУМБА ТРЕНИРОВКА КАРДИО🔥 ЛАТИНО ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ🔥 БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ🔥
9,01 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+20:30
🔥15 МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА🔥Только гантели🔥Без прыжков🔥КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
1,19 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+13:06
🔥12-МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО🔥 КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО🔥
2,37 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+21:24
🔥15-МИНУТНАЯ ЗУМБА КАРДИО ТРЕНИРОВКА🔥ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ🔥ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ🔥
51,8 тыс.
просмотров
год назад
12+10:08
🎶 10-МИНУТНАЯ ЛАТИНО-ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🎶 ЭНЕРГИЧНОЕ КАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🎶ТАНЦУЕМ С ПОЛЬЗОЙ
1,71 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+10:35
🔥ИСПРАВЬТЕ ОСАНКУ ЗА 10 МИНУТ | Упражнения стоя для снятия зажимов и боли🙆♀️#расслабление
1,48 тыс.
просмотров
год назад