12+31:48Хатха-йога с элементами виньясы (общий уровень) 30 минут. Марина Карпова127просмотров6 дней назад
12+20:02Практикум «Техники для подготовки к задержкам дыхания». Екатерина Андросова132просмотрамесяц назад
12+35:05Хатха-йога для спины и тазобедренных суставов (общий уровень). Марина Карпова330просмотров3 месяца назад
12+10:23Эка пада бакасана. Этапы подготовки и освоения. Екатерина Андросова133просмотра3 месяца назад
12+40:05Практикум по пранаяме: «Дыхательные техники для укрепления иммунитета и профилактики простуды»257просмотров5 месяцев назад
12+56:10ХАТХА-ЙОГА. Укрепление мышц спины и позвоночника. Регина Ермакович462просмотра7 месяцев назад
12+1:01:18Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова972просмотра2 года назад
12+1:29:29Хатха-йога. Универсальная практика с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова276просмотров2 года назад
12+52:11Йога для начинающих. Спокойная практика сидя и лёжа. Марина Карпова554просмотра2 года назад