12+38:20
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1616301/
6
02.05.2026
План тренировок, 1-я неделя май 2026
6 видео
12+
12+31:20
30 Мин Жиротопка и сила на всё тело 🔥 Тренировка с гантелями (разминка + растяжка)
233
просмотра
13 дней назад
12+23:49
25 мин Танцевальное HIIT кардио 🔥 Жиросжигающая тренировка стоя (без оборудования)
272
просмотра
месяц назад
12+34:17
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,15 тыс.
просмотров
10 дней назад
12+17:02
15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования
759
просмотров
год назад
12+13:40
13 МИНУТ ЧТОБЫ ПРОСНУТЬСЯ! Зарядка ПИЛАТЕС
16,5 тыс.
просмотров
2 года назад