Ссылка на авторский ТГ в био
Важный навык, о котором мало говорят. Братья Болтовы объясняют, почему правильное дыхание — не просто про выносливость. Это про готовность в любую секунду принять удар. Дышишь неправильно — пропустил, упал, проиграл. Основа, которую должен освоить каждый.
Смотрите полное интервью с братьями Болтовыми на канале.
#БратьяБолтовы #дыхание #техника #живот #защита #выносливость #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Пришлось сломать палец, чтобы не убили друг друга на тренировке. У Андрея Кочергина работают с деревянными ножами
Смотрите полное интервью с Андреем Кочергиным на канале Underdogi.
#АндрейКочергин #металлическиеножи #самооборона #реальнаяопасность #тренировки #инстинкты #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
В жизни и в бою никто не прибежит и не спасет. Андрей Кочергин говорит о главном принципе выживания: ты должен рассчитывать только на себя. Никаких иллюзий, никаких надежд на помощь. Только ты и твоя готовность. Жестко, но честно.
Смотрите полное интервью с Андреем Кочергиным на канале Underdogi.
#АндрейКочергин #один #самсебе #реальность #выживание #психология #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Полный разбор боев уже на канале!
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Как превратить мечту в реальный результат? Вадим и Виталий рассказывают о своей системе постановки целей. Без магии, без заговоров — только четкое планирование, ежедневная работа и понимание, зачем ты всё это делаешь.
Смотрите полное интервью с братьями Болтовыми на канале.
#БратьяБолтовы #цели #достижения #победа #планирование #мотивация #система #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Звучит безумно: тренироваться без защиты, чтобы получать меньше травм. Но Андрей Кочергин объясняет логику. Когда нет шлемов, перчаток и протекторов, мозг включает режим максимальной осторожности. «Я максимум приложу усилий, чтобы не прилетело мне». Осознанность и контроль вместо бездумной рубки — вот что спасает от травм.
Смотрите полное интервью с Андреем Кочергиным на канале Underdogi.
#АндрейКочергин #парадокс #травмы #тренировкибеззащиты #осознанность #контроль #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Жесткая правда от Вадима и Виталия: чтобы побеждать, нужно уметь ставить себя и свои цели на первое место. Но где грань между здоровым эгоизмом и высокомерием? И почему без этого качества невозможно дойти до вершин в спорте.
Смотрите полное интервью с братьями Болтовыми на канале.
#БратьяБолтовы #чемпион #эгоизм #психология #победа #спорт #характер #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Сборы позади. Александр Дрозд подводит итоги сборов, оценивает прогресс участников и делится впечатлениями. Кто вырос, над чем еще работать и что получилось лучше всего. Взгляд тренера на проделанную работу.
Смотрите полный фильм о сборах с Александром Дроздом на канале.
#итоги #сборы #прогресс #АлександрДрозд #тренер #результаты #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
1970-80-е годы. Карате в СССР под запретом. Но Андрей Кочергин всё равно представлял его, собирал группы и ставил технику. Как тренировались подпольно, кто передавал знания и почему запреты только закаляли настоящих фанатов. Воспоминания о времени, когда карате было не просто спортом, а образом жизни, за который могли и наказать.
Смотрите полное интервью с Андреем Кочергиным на канале Underdogi.
#АндрейКочергин #советскоекарате #история #запрет #подпольные тренировки #СССР #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Вадим и Виталий Болтовы — о человеке, который стал для них больше чем тренер. 12 лет рядом, с самых первых шагов в карате. Поддержка, вера, строгость и отцовская забота. Почему для чемпионов настоящий тренер — это тот, кто воспитывает не только тело, но и душу.
Смотрите полное интервью с братьями Болтовыми на канале.
#БратьяБолтовы #тренер #второйотец #наставник #карате #киокушин #путь #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Александр Дрозд объясняет простую, но глубочайшую истину: мало просто бить, надо понимать, как ты это делаешь. Осознанность каждого движения, контроль техники и постоянный самоанализ — вот что отличает чемпиона.
Больше мудрых слов от чемпиона смотрите на канале.
#осознанность #техника #понимание #АлександрДрозд #урок #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Настоящий боец не ищет отговорок. Если он подготовлен, он задаёт только один вопрос: «По каким правилам деремся?» — и просто делает свою работу. Андрей Кочергин объясняет, почему уровень мастерства определяется не количеством выученных приёмов, а способностью работать в любых условиях и по любым правилам.
Смотрите полное интервью с Андреем Кочергиным на канале Underdogi.
#АндрейКочергин #боец #правила #мастерство #подготовка #гибкость #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Как оценивает мою технику двукратный чемпион мира? Детальный разбор каждого движения: удары, перемещения, защита. Что можно улучшить и над чем работать дальше. Бесценный опыт для любого бойца.
Смотрите полный разбор техники от чемпиона на канале.
#техника #разбортехники #АлександрДрозд #чемпион #советы #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate