Разумное Человечество
Иконка канала Разумное Человечество

Разумное Человечество

665 подписчиков

71
просмотр
ИНГРЕДИЕНТЫ: - корень сельдерея 1шт. - картофель 4 шт. - лук 1шт. - шпинат или черемша - зелёный лук - приправы - оливковое масло - овощной бульон - вода ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Заранее отварить овощной бульон. Картофель и корень сельдерея очистить и нарезать кубиками,  лук очистить и нарезать. В кастрюлю налить оливковое масло, положить овощи, приправы, посолить и тушить минут 5. Добавить овощной  бульон и еще потушить минут 10. Затем добавить воду и варить после закипания до готовности овощей.  В конце добавить шпинат или черемшу, минут 5 поварить. Блюдо готово. Приятного аппетита!
40
просмотров
ИНГРЕДИЕНТЫ: - мука цельнозерновая 1.5 ст. - вода 200 мл. - зелень (петрушка, укроп, кинза, зелёный лук, ботва свеклы, шпинат и любые дикоросы) 250-300 гр. - растительное масло 5 ст. л. - соль, красный и черный молотый перец по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: В муку добавить 2 ст.л. растительного масла, немного соли, воду и замесить тесто (тесто не должно прилипать к рукам). Сформировать шарики и оставить отдыхать. Тем временем мелко нарезать зелень, добавить 3 ст.л. растительного масла, специи и перемешать. Раскатать шарики, положить начинку из зелени, сформировать кутабы и запекать в духовке при температуре 180⁰С 5-7 минут. Кутабы готовы! Теперь у нас новые ссылки: Вк https://vk.com/vseveganim Фб* https://www.facebook.com/groups/917049999417333 Инстаграм* https://instagram.com/vseveganim Тг https://t.me/vseveganim * запрещены в РФ