Single Leg Balance with Side to Side Hip Swing | Стойка на 1 ноге с боковыми отведениями бедра6просмотров2 дня назад
Single Leg KOT Calf Raise Iso Hold/Spring ankle | КОТ изо с СВ/КС мах + ГС высоко5просмотров4 дня назад
PJF. Mini Band Ankle Turn | Повороты ГС - мобильность боковая с резиной и роллом3просмотра6 дней назад
Лекция №3. Сильный кор: зачем он нужен в спорте и как правильно тренироваться спортсменам?3просмотра16 дней назад
