Институт Бхагавад-гиты

5 фактов о пользе поста 1⃣ Тело начинает восстанавливаться Когда пищеварение отдыхает, организм направляет больше ресурсов на очищение и внутреннее восстановление. 2⃣ Снижается внутреннее напряжение После разгрузки многие замечают лёгкость не только в теле, но и в эмоциональном состоянии. 3⃣ Уменьшается зависимость от привычек Пост помогает увидеть, как часто мы едим не из голода, а из эмоций, усталости или беспокойства. 4⃣ Меняется состояние сознания В ведической традиции пост нужен не только для здоровья. Он помогает человеку меньше отождествлять себя только с телом и глубже соприкасаться со своей духовной природой. 5⃣ Появляется больше внутренней осознанности Когда человек ограничивает себя в привычных удовольствиях, он начинает тоньше чувствовать своё состояние, мысли и желания. Сегодня как раз очень благоприятный день для поста - Экадаши В этот день рекомендуется уделять больше времени духовной практике, молитве, чтению священных текстов, спокойствию и добрым делам. И строго отказываемся от то мяса, яиц, рыбы, продуктов интоксикации, а также зерно-бобовых, несущих в этот день тяжелую карму. Выбираем пост по состоянию здоровья: овощи, молочка, фрукты, вода, насухую. Время выхода из поста в своем городе смотрите в сети. Замечали ли вы, как меняются состояние и мысли после поста? 👇

День улучшения судьбы! ЗАВТРА ЭКАДАШИ* После тщательного исследования собранной научной литературы рабочая группа, состоящая из 22 экспертов из 10 стран мира, созванная МАИР в рамках программы Монографий, отнесла красное мясо к группе 2А – вероятно канцерогенные для человека. Такое заключение основывается на ограниченных данных о возникновении рака у людей вследствие потребления красного мяса, и на веских доказательствах канцерогенности красного мяса. Речь идет о таких типах рака, как рак толстой кишки, поджелудочной железы и простаты. © Международное агентство по изучению рака, Всемирная организация здравоохранения Экадаши - 11ый день после полной луны и 11ый день после новой луны. Это особые дни, когда сильная солнечная активность. В Экадаши: 🚫 неблагоприятно употребление: - Зерна и бобовых (пшеница, крупы, каши, фасоль, маш и т.д.) - Продуктов животного происхождения (убиенная пища) - Интоксикаций (алкоголь, наркотики, чай, кофе) Благоприятно: * Посвятить день душевному общению и духовной практике, молитве * Воспевать Святые Имена Господа * Чтение священных писаний * Паломничество в Святые места * Пожертвования Виды поста: ✅ овощи, молочные продукты ✅ фрукты, соки ✅ на воде ✅ на сухую Будьте счастливы, соблюдая пост в дни Экадаши! Кто будет с нами поститься в этот день, ставьте «+» *Точную дату Экадаши в своём городе и время выхода из поста смотрите в сети или в приложении Вайшнавский календарь.

Сегодня у нас особенный день 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Марины Замшарифовны Таргаковой, нашего вдохновителя, наставника и сердца Института Бхагавад-гиты!🖤 Марина Замшарифовна учит нас главному: «Если вы духовный человек, то должны стать слугой Бога, неся людям свет, тепло, знание, а не призывать Его каждый день просьбами служить вам» . И она сама — воплощение этого принципа. Каждое её слово, каждая лекция, каждый семинар — это пример бескорыстной любви и служения. Для неё счастье — в служении. 〰️〰️〰️〰️ Марина Замшарифовна, Вы наш дорогой учитель и наша опора. Вы научили нас быть собой, не бояться глубины, видеть в каждой жизненной ситуации урок или экзамен. Вы показываете своим примером, что женщина может быть мудрой, мягкой и при этом невероятно сильной — силой любви и знания. Вся ваша жизнь посвящена служению вашему учителю Александру Геннадьевичу Хакимову. И институт Бхагавад-гиты — форма, которую приняла ваша благодарность учителю. Не словами, а делом. С Днем Рождения Вас!🌱 Ваша команда Института Бхагавад-гиты! 📖 P.s. Дорогие наши подписчики, в комментариях к этому посту можете оставить свои поздравления или выразить благодарность Марине Замшарифовне Таргаковой. 🖤 Или, может, есть здесь те, кто не знает кто это? Тоже пишите, пожалуйста, мы с большим удовольствием больше расскажем о Марине Замшарифовне🪶

Напоминаем, что у нас во всю идет набор на Экспресс-курс от Института Бхагавад-гиты «САМОЕ СОКРОВЕННОЕ ЗНАНИЕ» 18 мая - 15 июня ▶️5 лекторов, 25 настроек, 28 дней практики Обучение проходит на двух платформах - в Телеграм и в ВК, выберите, пожалуйста,  наиболее удобный для вас вариант. Ссылки для регистрации на выбранной вами платформе: 💬регистрация в Телеграм https://bhagavadgitainstitute.bitrix24site.ru/ZNANIE_IBG/ 💙 регистрация в ВК https://bhagavadgitainstitute.bitrix24site.ru/ZNANIE_IBG_VK/ Если у вас не получается зарегистрироваться по ссылке, пожалуйста, сообщите нам в личные сообщения @olga_yaroslavskaya Команда Института Бхагавад-гиты

Счастье начинается с изменения восприятия. Александр Хакимов

В священных писаниях место матери всегда было особым. 🌷В Бхагавад-гите Сам 🌷Бог говорит о Себе: «Я — отец и мать этой вселенной». То есть материнство пришло в мир не от человека. Оно исходит из Самого Источника жизни. Но почему же тогда так много женщин выгорают, срываются, теряют себя в детях? Потому что материнство без связи с Богом — это тяжелый крест. Когда ты отдаешь и нечем наполниться, когда ты служишь, но не знаешь — Кому и зачем, — любовь превращается в тревогу, а забота — в контроль. Истинное материнство невозможно без Бога. Потому что только Он даёт силы прощать, только Он учит отпускать, только Он наполняет сердце теплом. Дорогие мамы, в этот день мы желаем вам быть наполненными! Ищите связь с Тем, Кто создал материнство! С праздником, хранительницы душ! Вы — первые представители Бога на земле 🌹

Экспресс-курс от Института Бхагавад-гиты «САМОЕ СОКРОВЕННОЕ ЗНАНИЕ» 🗓️ 18 мая - 15 июня ▶️Обучение проходит на двух платформах - в Телеграм и в ВК, выберите, пожалуйста,  наиболее удобный для вас вариант. Ссылки для регистрации на выбранной вами платформе: 💬регистрация в Телеграм https://bhagavadgitainstitute.bitrix24site.ru/ZNANIE_IBG/ 💙 регистрация в ВК https://bhagavadgitainstitute.bitrix24site.ru/ZNANIE_IBG_VK/ Ждём вас!

Человек не живет одну жизнь. Невозможно за одну жизнь всему научиться. Невозможно из одной жизни либо на веки вечные в рай, либо на веки вечные в ад. Даже мама и папа ребенку дают много шансов, чтоб он менялся. И вот кто-то из нас приходит в эту жизнь, и у него есть у меня какие-то. Кто-то быстрее справляется со стрессом, кто-то более смелый, кто-то находчивый. Это означает, что вы получали опыт уже. А есть рядом с вами, которые так не могут. И в семейных отношениях кто-то сильнее, и этот кто-то он будет делать первый шаг, хотя он не виноват. Он будет подходить и извиняться, нормализовывпть атмосферу. И кто-то будет говорить: «Ну почему я? Я ведь права!». Но потому что у вас больше возможностей. Марина Таргакова

Шаахмед Шамахмудов был кузнецом. Жил на окраине Ташкента в маленьком доме. У него и его жены Бахри не было своих детей. В 1941 году в город прибыли эшелоны с эвакуированными — из блокадного Ленинграда, из детских домов, из оккупированных городов. Голодные, потерянные, осиротевшие дети сходили на перрон и смотрели на чужую землю глазами, в которых уже не было надежды. Тогда Шаахмед сказал жене: «Кампир, война пожирает детей. Аллах не дал нам своих. Давай возьмём ребёнка». Они пришли на вокзал. В детском распределителе ему предложили выбрать самого крепкого. А он подошёл к самому бледному, самому худому малышу. Взял на руки и прижал к груди. Когда выходил, его догнал мальчик. Обхватил за ногу и сказал: «Дядя, и меня возьми. Я буду послушным». Шаахмед не смог отказать. Обещал вернуться назавтра. И сдержал слово. А потом были ещё дети. Всего за годы войны и после кузнец и его жена усыновили пятнадцать детей. Русских, белорусов, украинца, молдаванку, латыша, евреев, татар, казаха, узбеков. Никто не был чужим. Шаахмед и Бахри не читали Бхагавад-гиту, но жили по её высшему закону — они видели душу, а не ярлык. Ребёнок не становился «своим» по крови. Он становился своим по любви. Но есть в этой истории еще один удивительный момент. Однажды Бахри принесли пятимесячного младенца. Истощённого, умирающего. Медики сказали: «Не выживет, не берите». А она взяла. И у сорокалетней женщины, у которой никогда не было детей, появилось молоко. Она кормила чужого ребёнка, как своего. Шаахмед назвал его Негмат — что значит «дар». «Бхагавад-гита как она есть» описывает качества того, кто дорог Богу: «Тот, кто никому не завидует и дружелюбно относится ко всем живым существам, кто избавился от собственнического инстинкта и ложного эго, кто остаётся невозмутимым в радости и в горе, кто терпелив и всегда удовлетворён... такой человек очень дорог Мне» Шаахмед и Бахри не стремились быть «дорогими Богу». Они просто делали то, что подсказывало сердце. И стали живым воплощением этих стихов.

Именно в Бхагавад-гите описаны эти 4 страдания человечества. А что еще более важно, Бхагавад-гита дает ответ на вопрос, как же избежать эти страдания: «Тот, кто постиг трансцендентную природу Моего явления и Моих деяний, оставив тело, никогда больше не родится в материальном мире, но вернется в Мою вечную обитель, о Арджуна» (Бхагавад-гита 4.9) Поэтому очень важно уже сейчас начинать изучать Священные писания. Как раз сейчас идет 20 юбилейный набор на обучение в Институт Бхагавад-гиты! Регистрация: https://gitainstitute.com/

Согласны? Пишите в комментариях, как думаете вы 👇

Иногда хочется взять и одним движением всё исправить в жизни. Хочется узнать алгоритм и действовать по нему, чтобы стать наконец-то счастливым и успешным. Ведь скопировать форму намного легче, чем увидеть суть Александр Геннадьевич Хакимов часто говорит об этом: «Мы смотрим на внешнее и копируем его. Но внешнее без внутреннего — это мёртвая конструкция. Можно построить идеальный дом, но если в нём нет тепла — вы в нём не захотите жить». Как в этом рилсе - без понимания причины о том, почему так поступил учитель — действие превращается не в лечение, а в насилие. Один и тот же метод может исцелить или убitь. Всё зависит от того, поняли вы причину или просто скопировали движение. Поэтому, так важно развивать разум. Говорится, что лучшее, что укрепляет наш разум -это чтение священных писаний. Когда мы понимаем суть вещей, понимаем зачем мы в этом мире, какова цель и предназначение, то и поступки у нас совсем другие. А значит и судьба складывается иначе. Тысячи выпускников Института Бхагавад-гиты подтверждают это.

Если существует закон, значит, существует законодатель. Если существует творение, значит, существует творец. Законы этого мира слишком совершенны, чтобы верить, что всё это — просто взрыв в пустоте. За всем стоит Господь, и Он — не безличный механизм, а личность, которую можно познать и полюбить © Александр Хакимов

УСТАЛОСТЬ НЕ ОТ РАБОТЫ Современный человек пропускает через себя больше впечатлений, чем любое поколение до нас. Ленты соцсетей, видео, новости, сообщения, плюс живое общение с семьей, коллегами, друзьями. Ум хватает это мгновенно. К вечеру человек чувствует себя выжатым. Это усталость не от дел, а от переизбытка непереваренной информации. Разум не успевает за умом. Знаний не хватает. Внутри появляется пустота, раздражение. Близкие начинают бесить не потому, что они изменились, а потому что внутри нет опоры. Что с этим делать? Как перестать быть выжатым к вечеру? Как вернуть уважение к близким? Ответы можно получить в Институте Бхагавад-гиты. Здесь изучают священное писание «Бхагавад-гиту». Оно дает не просто информацию, а древние духовные технологии для решения реальных материальных проблем. Жизнь студентов Института - лучшее тому подтверждение: их жизнь кардинально меняется, в ней появляется глубокий смысл, внутренняя опора становится крепче. Напоминаем: продолжается набор на юбилейный 20-й поток. · Ежедневные аудио (15–20 минут) · Чат с кураторами · Онлайн-созвоны · Сертификат по окончании (7,5 месяцев) Стоимость: добровольные пожертвования

У нас сегодня 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🌟 Студенты 17 потока заканчивают сегодня свое обучение. Это было удивительное путешествие вглубь себя и своих отношений с окружающими, собой и Господом! И сегодня мы все собрались, чтобы вместе еще раз постараться прожить Бхагавад-гиту! 😴👰 👱♀️🧍♀️ Прямо сейчас кураторы и студенты по очереди читают стихи, погружаясь в тот сокровенный момент на поле битвы Курукшетра, когда прозвучала Песнь Бога. С Невыпускным, наши дорогие студенты! 🪶 Мы от всего сердца благодарим вас за ваши доверие, открытость, смелость пройти этот путь вместе с нами! 🖤 #ибгжизнь

Мы пытаемся убедить каждого, что о преданном служении Господу говорится во всех священных писаниях. Если человек на самом деле обладает верой, он должен принять волю Господа, стать Его слугой и попытаться полюбить Его. В этом истинный смысл религии. Неважно, исповедует человек христианство, ислам или любую другую религию. Он просто должен признать высшее положение Верховной Личности Бога и служить Ему, независимо от того, является человек христианином, мусульманином или индусом. Человек должен быть религиозным в полном смысле этого слова и не привязываться к материальным самоотождествлениям. Любой может научиться искусству преданного служения. Эти взгляды находят отклик в сердцах всех разумных людей. © Шрила Прабхупада

Ребенок приходит к нам от Бога, и это не какие-то слова или религия, это наша любовь к ребенку. Это уже есть Бог, и, когда мы растим ребенка с этой любовью, когда с любовью показываем ему красоту мира, когда мы обращаем его внимание на прекрасно распустившийся цветок, мы понимаем: «Кто мог создать его?» Это Сверхсила, могущество божественного характера! И ребенок постепенно, осознанно приобщается к пониманию, что есть Сверхдуша, есть Бог. Если детям с самых ранних лет читать истории о Боге, то они воспринимают духовную жизнь реальной, они живут этим, и осознают даже то, что мы не можем представить. Пусть они забудут что-то конкретное, но их сердце уже развилось в понимании Бога, и в трудную минуту они вспомнят то, что нужно вспомнить. Им не трудно будет прийти к божественной истине, им не придется много объяснять, потому что у них с детства закладывается чувство и понимание Бога. Я расскажу историю в доказательство этого. У нас есть дочь, ей сейчас 30 лет. Когда к нам пришли духовные знания, ей было полтора года, и муж сказал мне: «Читай, пожалуйста, ей – ты сама многому научишься, читая». Я стала читать ей, делая это как обязанность. Я просто читала ей перед сном о Боге, – мы все читаем детям хорошие истории на ночь. Она не спала и внимательно слушала, ей очень нравилось. Тогда я начинала читать философию, думая, что дочь быстрее заснет, потому что сама уже хотела спать. У меня не было такого интереса, как у нее. А у нее разгоралось воображение, и она не могла уснуть. Прошло много лет, и ей уже исполнилось 20. И как-то мы заговорили о воспитании детей, о духовной жизни. Я спросила ее: «Слушай, дочка, я тебе читала-читала эти книги на ночь, есть ли результат? Был ли в этом смысл, что у тебя осталось после этого?». Она замерла, резко повернулась к книжной полке и говорит: «Мама, когда я просто вижу корочку этой книги, мое сердце переполняет такая любовь, что хочется плакать. Я как будто оказываюсь в другом мире, когда просто вижу или даже вспоминаю об этом». Услышав такое откровение, я поняла, что, наверное, не напрасно читала ей. Так воспитываются тонкие чувства души, характера: любовь, доброта. Галина Хакимова

ДЕНЬ СУРКА. ВЫХОД ЕСТЬ «Когда мы живем день сурка, то мы все время думаем: "Да что же это такое! Моя жизнь не меняется!" А вы никогда не имеете доступа к настоящему, потому что именно в настоящем творится будущее. Но мы не попадаем в настоящее и поэтому все время воспроизводим одно и то же. День сурка». Марина Таргакова Единственный способ вырваться из этого круга я - начать жить осознанно. Не на автомате, а с пониманием того, кто ты есть и куда идёшь. Именно этому учит «Бхагавад-гита как она есть» - прямой диалог с Господом, который уже 5000 лет помогает выйти из бесконечного повторения одних и тех же ошибок. Напоминаем: идёт набор на юбилейный 20-й поток в Институт Бхагавад-гиты. Здесь «Бхагавад-гита как она есть» изучается с комментариями Шрилы Прабхупады под руководством Марины Таргаковой. 📖 Ежедневные аудио (15–20 минут) 💬 Чат с кураторами 👥 Онлайн-созвоны 🎓 Сертификат по окончании (7,5 месяцев) Стоимость - добровольные пожертвования.

Чем ближе человек к Богу, тем всё более ясно видит своё падение. Святитель Игнатий Брянчанинов

Люди боятся дефицита белка. Но, на самом деле, белка много  в бобовых, орехах, зерновых. Этот белок — первичный. Он пришёл прямо из земли, из солнца, из чистой воды. Белок животного — вторичный. Животное съело траву, зерно, бобы и  переработало их в своё тело, пропитанное гормонами. Мясо тяжело переваривается. Оно лежит в кишечнике не 2-3 часа, как фрукт или каша. Оно лежит 24-48 часа и даже дольше. В тепле, во влаге. Что делает с мясом тепло и влага вне холодильника? Оно гниёт. Прямо внутри тела От этого тяжесть, запах изо рта, воспаления на коже, вялость, газы, запоры, хроническая усталость. Почему вегетарианцы выглядят моложе? Потому что их организм не гниёт изнутри. Они не тратят энергию на борьбу с ядами Чистый живой белок — это белок растения. Он переваривается легко, быстро, без гниения. Он даёт энергию, а не забирает ее. В нашем Институте Бхагавад-гиты, в рамках обучения, проходит вегетарианский марафон. В котором доктора рассказывают о пирамиде питания, о том как правильно сочитать продукты и каким должен быть рацион, чтобы не образовывались дефициты. Студенты, обычно, задают много практичных вопросов, а мы на них с удовольствием отвечаем. Также проходят кулинарные мастер-классы, где рассказываются все тонкости приготовления вегетарианских блюд. Чтобы они были не только полезными, но и очень вкусными. Чтобы все домашние, друзья и гости кушали с удовольствием. По отзывам наших выпускников  такой марафон - это самое вкусное обучение, которое они проходили ;)