«Я во всём виню себя...»
— «Правильно делаешь»
Если без шуток, а посмотреть как специалист, который работает с метафорическими образами, этот диалог – самая жесткая и честная форма терапии 🙌🏻
Мы привыкли, что в ответ на признание вины нас должны начать переубеждать: «Ну что ты, это обстоятельства», «Ты не могла иначе». Героиня ждёт привычного сценария созависимости, где её вину заберут, а её саму «погладят по головке»…
Но вместо «пластыря» она получает «скальпель». И вот почему это работает👇🏻
🔹Конец игры в жертву: Пока ты винишь обстоятельства, у тебя нет власти. Принимая фразу «правильно делаешь», человек (пусть и через боль) возвращает себе субъектность. Если я виновата – значит, я могу это и исправить 🤔
🔹Отрезвление реальностью: Эта фраза мгновенно обрушивает ментальные защиты. Это не жестокость, это кратчайший путь к тому, чтобы человек перестал «смаковать» своё страдание и начал действовать
🔹Истинная поддержка: Настоящий рост начинается не там, где нас жалеют, а там, где нам дают опереться на правду, какой бы колючей она ни была
Иногда «правильно делаешь» — это лучшее, что может сказать близкий человек или наставник, чтобы вы наконец-то вышли из замкнутого круга самобичевания в пространство личной силы!
А вы как считаете: такая «шоковая правда» лечит или только ранит? Напишите в комментариях 👇🏻
#психология #личнаяответственность #разборфильма #подсознание #энерготерапия #эмоциональныйинтеллект #психологияотношений #саморазвитие
Закрытость к миру начинается с внутреннего закрытия 🙌🏻
Когда человек закрывает сердце, именно это становится фундаментом, на который потом наслаиваются страхи, обиды, злость и недоверие!
Именно из этого состояния он начинает строить свою жизнь. А дальше всё закономерно 👀
Пока человек внутренне закрыт, в его жизнь чаще всего приходят такие же закрытые люди 👉🏻 Потому что мы притягиваем не случайность, а то, чему соответствуем сами!
И пока фундамент не меняется, сценарий обычно повторяется 🤷🏻♂️
Подписывайся на мой канал, если хочешь глубже понимать, как внутреннее состояние влияет на твою реальность!
Как вы считаете, мужчина с видео прав или нет? Делитесь своим мнением в комментариях 👇🏻🤔
У него была кличка «Счастливчик»🤔
Но куда бы он ни приходил, жизнь словно постоянно била в одно и то же место.
Конфликты, потери, проблемы. И со стороны казалось, что он просто «невезучий», хотя сам по себе был добрым и совершенно безобидным человеком 🤷🏻♂️
Но спустя годы стало ясно: внутри него жило глубокое чувство вины. А вина - одно из самых разрушительных состояний!
Именно она часто притягивает наказание: через людей, обстоятельства, деньги или даже тело…
Пока внутри живёт вина, человек может бессознательно снова и снова приводить себя в ситуации, где будет расплачиваться. Поэтому дело не всегда в судьбе или невезении☝🏻
Иногда дело в том, что человек носит внутри 🙏🏻
Подписывайся на мой канал, если хочешь понимать свои состояния глубже и перестать жить по разрушительным сценариям!
Если вам всё время кажется, что нужно ещё больше – ещё одно образование, ещё больше знаний, ещё больше подготовки — важно остановиться и спросить себя:
– Что сейчас во мне говорит?
– Неуверенность? Страх? Чужие установки?
И главное – чего я лишаюсь, пока живу в этом состоянии?
Очень часто простые, но честные вопросы помогают увидеть, что многие внутренние реакции нам на самом деле не принадлежат🙌🏻
Именно с этого начинается настоящий контакт с собой!
Когда человек понимает, что больше не хочет жить из страха, он наконец начинает выбирать себя и свою жизнь.
Подписывайся на мой канал, если готов разбираться глубже😉
Друзья, что думаете по этому поводу? Согласны со мной? Делитесь в комментариях, обсудим👇🏻🤔
🎬Сериал называется: «Переполненная комната», 2023 год
В споре рождается истина — многие в это верят. Но давайте посмотрим честно🤔
Если двое не слышат друг друга, а лишь пытаются доказать свою правоту, им на самом деле всё равно, что говорит оппонент.
А вот если человек слушает внимательно и задаёт уточняющие вопросы — значит, ему правда интересно ваше мнение.
Но когда на любой аргумент в ответ летит: это чушь, ерунда, ты просто не понимаешь.Ваши слова его не интересуют. Его цель — не разобраться, а обесценить и победить.
Так зачем тратить энергию на того, кому не важно понять вашу позицию?
Настоящий диалог начинается там, где есть желание услышать, а не перекричать. Берегите свои слова для тех, кто готов их принять. 🌿
✍🏻 А теперь — к вам:
Вспомните момент, когда в разговоре вас обесценивали.
Что вы тогда почувствовали? И где в теле это отозвалось?
Напишите в комментариях 👇🏻
Мы все проходим свои собственные уроки 🙌🏻
И если чьи-то слова не откликаются вам сейчас — это нормально. Значит, возможно, вы просто находитесь в другой точке своего пути.
Но что действительно важно – не просто бесконечно читать, слушать и поглощать информацию.
Важно задавать себе правильные вопросы:
— Это действительно помогает мне?
— Или я просто перегружаю себя?
— То, что я сейчас изучаю, ведёт меня к себе или уводит дальше от себя?
— Я расту или пытаюсь закрыть внутреннюю тревогу?
— Это мне во благо или уже начинает вредить?
Потому что настоящее развитие начинается не с количества информации, а с честного контакта с собой.
Подписывайся на мой канал, если хочешь учиться понимать себя глубже 💭
Сколько книг ты ещё планируешь прочитать, чтобы наконец почувствовать себя достаточно умным, достойным или готовым?
И сколько ещё будешь откладывать свою жизнь, пытаясь закрыть знаниями внутренний страх, что с тобой уже сейчас что-то не так?
Подписывайся на мой канал, если готов разбираться с причинами глубже, а не бесконечно убегать в крайности!
Прежде чем желать чего-то большого, значимого и действительно важного для себя, стоит остановиться и задать себе честный вопрос: почему этого до сих пор нет в моей жизни?🤔
Не для того, чтобы обвинить себя или решить, что с вами что-то не так. А для того, чтобы глубже понять собственные внутренние процессы!
Когда человек представляет рядом с собой желаемое, очень важно обратить внимание не только на радость, но и на те состояния, которые поднимаются внутри.
Это может быть страх, тревога, неуверенность, ощущение недостойности или внутреннее сопротивление😓
Именно эти реакции часто становятся главным препятствием. Потому что наши желания всегда проходят через внутренние установки!
Если на сознательном уровне человек хочет одного, а внутри живут страх, запрет или убеждение, что он этого не заслуживает, то именно внутренний конфликт будет тормозить реализацию.
Поэтому так важно не просто хотеть, а понимать, что именно происходит внутри вас рядом с этим желанием.
Ответы действительно всегда находятся в нас. И чем честнее человек начинает исследовать себя, тем яснее становится, что именно мешает ему прийти к той жизни, которую он хочет😉
Подписывайся, если хочешь глубже разбираться в себе, своих состояниях и понимать, что на самом деле управляет твоей реальностью!
В своем канале я разбираю причины ссор, детских травм, стресса, чтобы глубже разбираться в себе и отношениях между людьми!
Подписывайтесь на мой канал – здесь я помогаю находить и прорабатывать глубинные причины, из-за которых в жизни повторяются одни и те же сценарии в отношениях, работе и самочувствии🙌🏻
Подписывайтесь на мой канал, чтобы глубже разбираться в себе и отношениях между близкими😉