#психология #боль #сравнение #самооценка #самооценкаженщины
#психологическоездоровье #отношения #мужчина_и_женщина#мужчины
#психолог #психологическоездоровье
Архетип Славного малого позволяет нам выживать в самых разных кризисных ситуациях , при этом может мешать в повседневной жизни, потому что постоянно смотрит на это, как же на него смотрит окружение.
У меня про архетипы по сути.
👩🦰 Немного обо мне:
Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя.
Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли.
Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс
#благодарность #психологическоездоровье
#психология #мужчина_и_женщина #мужчины
Попросить зарегистрироваться на сайте знакомств. Женщины с низкой энергией всегда будут притягивать проблемы и странных людей, с высокой - приятные знакомства.
И если вас не устраивает, кто вам попадается, то первым делом следует уделить внимание своему состоянию
👩🦰 Немного обо мне:
Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя.
Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли.
Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс
Но это навык, и ему можно обучиться, даже если родители его не привили с детства. Теперь мы сами взрослые - и ответственные за свою жизнь, и за свои диалоги с собой.
И да, этот навык не встроен по умолчанию, его нужно именно вырабатывать и внедрять, с усилиями и через боль.
Потому что это единственные способ жить свою жизнь, а не угождать всем вокруг.
👩🦰 Немного обо мне:
Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя.
Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли.
Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс
Как определиться, если на примете несколько избранников?
Или простая расстановочная техника, как помочь себе, если запуталась в отношениях.
Твоё тело никогда не врёт и описанная техника поможет его услышать. Для этого следуй шагам:
На листах бумаги напиши имена своих избранников. Обязательно добавь ещё один, пока неизвестный вариант
Положи листки бумаги на пол именами вниз и вставай поочередно на каждый лист бумаги. Постарайся максимально прочувствовать свои ощущения от каждого листка.
💡И смелее переворачивай листки и сравни ощущения что ты почувствовала с тем, что там написано. Тебя ждут интересные открытия.
👩🦰 Немного обо мне:
Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя.
Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли.
Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс
Всего один вопрос на регулярной основе способен улучшить качество жизни.
Что завтра мне поможет быть в классном состоянии? Улучшить то, что уже есть сейчас? Какое одно простое бытовое действие принесет мне боле лучшее состояние?
Порой мы живём и не знаем, что именно влияет на состояние. Общие универсальные рецепты не работают. Для кого-то ванна с пеной - удовольствие и расслабление, а для кого-то жара и дискомфорт.
Задавая себе этот простой вопрос, можно сделать массу открытий про себя.
Подпишись @ulyana_alyans, тут много практических рекомендаций от практикующего психолога
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс
В прошлом ролике мы обсуждали вопрос чёрных и белых… шахмат. В этот раз поговорим про абьюz или как наsosaть на машину
———————————————-
‼️Шутки шутками, но правда об абьюze в следующем: он рождается в среде определённой токсичности. Если вокруг вас такой среды нет, то вы никогда не станете жертвой. Поэтому абьюз всегда взаимный.
Один всегда создаёт среду, другой ей пользуется. А потом меняются ролями, и так до бесконечности. Пока кому-то из участников не надоест этот тип игры.
Игра в отношения - всегда командная. И не может быть такого, что на одном поле в одно и то же время один играет в баскетбол, а другой в футбол. Вы всегда играете в одну игру на одной площадке.
🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Vkontakte - https://vk.com/boginimsk
Telegram - https://t.me/givigraya
Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru
#УльянаАльянс