Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Где в Санкт-Петербурге можно пройти Хякунин-кумите? Кто организует это испытание и какие требования к участникам? Рассказываем о федерации и традициях проведения 100 боев в Северной столице.
Смотрите полный фильм об испытании 100 боев на канале.
#100боев #Питер #ХякунинКумите #организация #клубы #традиции #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Классическая работа в парах на тренировке по киокушинкай. Два напарника отрабатывают атакующие и защитные действия в условном спарринге. Смотрим, как строится работа на дистанции, контроль скорости и отработка комбинаций.
Больше тренировок и спаррингов смотрите на канале.
#спарринг #работавпарах #тренировка #киокушин #отработка #напарники #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Специальная тренировка на сборах, посвященная мышцам-стабилизаторам. Именно они держат корпус, баланс и позволяют бить мощно, не теряя равновесия. Без их развития даже сильный боец превращается в «комарика».
Смотрите полный разбор тренировок с Александром Дроздом на канале.
#стабилизаторы #тренировка #баланс #сила #АлександрДрозд #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Железный принцип прохождения легендарного испытания «100 боев». Никаких прогнозов и планов — только работа от первого до последнего поединка.
Полный фильм об испытании 100 боев смотрите на канале.
#ХякунинКумите #100боев #испытание #философия #настрой #силадуха #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на тг-канал про карате в био
Любопытное сравнение: спортсмены демонстрируют и проверяют чья техника мощнее. Удары и тренировки - это залог победы! За кого голосуете?
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#ВинЧун #киокушин #сравнениетехник #работарук #спарринг #боевыеискусства #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
С чего начинается работа над техникой на сборах у Александра Дрозда? Разбираем первую тренировку, где основной акцент на силу и правильную постановку ударов ногами. Основа, без которой невозможно побеждать.
Больше техники смотрите в полном фильме о сборах на канале.
#техника #ударыногами #тренировка #АлександрДрозд #сила #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Мудрое предостережение от Дмитрия Котвицкого. Он говорит о важности циклов и своевременного отдыха. Постоянное нахождение на пике формы ведет к выгоранию и травмам. Умение вовремя сделать шаг назад — часть большого пути.
Смотрите полное интервью с легендарным тренером на канале.
#ДмитрийКотвицкий #отдых #циклы #восстановление #выгорание #здоровье #график #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на тг-канал про карате в био
Трое спортсменов сидят на идеальном поперечном шпагат. Демонстрация невероятной гибкости, которая необходима для выполнения высоких и сложных ударов в карате киокушин.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#шпагат #гибкость #растяжка #синхронность #киокушин #поперечныйшпагат #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Как выглядит обычный день на тренировочных сборах у двукратного чемпиона мира? Подъем, зарядка, технические тренировки, работа над силой и восстановление. Полное погружение в режим, который делает из обычных бойцов чемпионов.
Смотрите полный фильм о сборах с Александром Дроздом на канале.
#АлександрДрозд #сборы #режимдня #тренировки #чемпионмира #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Дмитрий Котвицкий разбивает миф о «гении-одиночке». Он убежден: за каждой большой победой стоит команда — тренер, спарринг-партнеры, врачи, семья. Без поддержки и единомышленников достичь вершины невозможно.
Полное интервью с заслуженным тренером России — на канале.
#ДмитрийКотвицкий #команда #победа #поддержка #единомышленники #тренер #спарринг #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Разбор ближнего оружия — коленного удара в голову Hiza Geri Jodan. Показываем, как правильно захватить противника и нанести мощный удар коленом в верхний уровень в клинче.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#tutorial #HizaGeri #ударколеном #клинч #ближнийбой #техникакиокушин #jodan #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Жесткая и честная фраза от Александра Дрозда о природе страха. Чемпион не скрывает, что бояться — это нормально. Главное — уметь действовать, несмотря на страх. Глубокий взгляд на то, что такое настоящая смелость в бою и в жизни.
Смотрите полное интервью с Александром Дроздом на канале.
#АлександрДрозд #страх #смелость #психология #бой #честность #мышлениечемпиона #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Дмитрий Котвицкий формулирует одно главное, «золотое» правило, которое должен помнить каждый боец. Это не про технику, а про отношение к себе, сопернику и спорту. Принцип, который лежит в основе чемпионского характера.
Смотрите полное интервью с рекордсменом Гиннеса на канале.
#ДмитрийКотвицкий #золотоеправило #завет #философия #характер #отношение #чемпион #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на авторский ТГ в био
Дмитрий Котвицкий ставит акробатику во главу угла начальной подготовки. Он объясняет, почему умение владеть своим телом в пространстве, чувство баланса и координация — это основа, на которой потом строится вся техника ударов и защита.
Полное интервью с заслуженным тренером России — на канале.
#ДмитрийКотвицкий #акробатика #база #координация #подготовка #чувствот #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни
Ссылка на авторский ТГ в био
Даже чемпионы мира волнуются. Александр Дрозд делится своим отношением к предстартовому мандражу. Он объясняет простую, но мощную мысль: волнение — это временно, оно проходит с первым действием, и это знание помогает успокоиться.
Полное интервью с чемпионом мира — на канале.
#АлександрДрозд #волнение #нервы #психология #подготовкакбою #спокойствие #опыт #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate #экстремальныетренировки #боевыеискусства #каратекакобразжизни