Заминка после тренировки на все тело. Сделаешь эту заминку - и не будет крепатуры!140просмотров2 месяца назад
Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack. Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель. Уровень 11,19 тыс.просмотров2 месяца назад
Jillian Michaels - Lift & Shred. Джиллиан Майклз Силовая тренировка на все тело 1 уровень1,25 тыс.просмотров2 месяца назад
Jillian Michaels - Lift & Shred. Джиллиан Майклз Силовая тренировка на все тело 2 уровень902просмотра2 месяца назад
30-минутная кардиотренировка. Танцевальная Zumba тренировка для БЫСТРОГО похудения.320просмотров2 месяца назад
25-минутная силовая тренировка на все тел с одной гантелью. БЕЗ ПРЫЖКОВ и БЕЗ ПОВТОРОВ.84просмотра2 месяца назад
