Я делюсь с вами своим провалом. Честно. Без прикрас.
Вся история провала в 3-х частях.
Это не история успеха.
Это - история провала, который я долго боялась показать.
Целый год я создавала колоду, которую мечтала подарить вам.
И первый образец… не тот.
Здесь - всё:
- разочарование,
- усталость,
- страх быть "недостаточной",
- и честное признание:
"Да, я ошиблась".
Но если мы говорим о честности - давайте до конца.
Потому что настоящая сила - не в идеале, а в смелости идти дальше, даже когда падаешь.
Видео - без фильтров.
Без "всё под контролем".
Просто - я, как есть.
Если вам интересно - в своем телеграмм канале https://t.me/oblik_77_bogini я делюсь фото и видео, через что мне пришлось пройти.
Сегодня - среда 💧
День гибкости и потока.
Будь как река: если на пути камень - обогни, если глубоко - наполняй собой.
Не ломай преграды, ищи новые русла.
Плыть по течению - не значит сдаться. Значит - довериться жизни.
Ежедневные послания и подсказки - на моей странице ✨
Полное видео уже в профиле ❤️
Она просто обняла меня.
И сказала: "Спасибо, что ты есть".
Сегодня ко мне пришла Оля.
Не на процедуру. Не за советом.
Просто… остановилась у двери, обняла и сказала:
"Спасибо, что ты есть.
Ты не представляешь, как это важно".
И я снова вспомнила, как много лет боялась быть "недостаточной".
Я думала:
- Чтобы помогать другим, я должна быть идеальной.
- Говорить чётко, без сомнений.
- Выглядеть собранно - даже если внутри пустота.
- Никогда не плакать, не путаться, не уставать.
Если я покажу усталость - подумают: "Она сама не в порядке, как может помогать?"
Если признаю, что тоже боюсь решат: "Она не эксперт, она такая же, как я".
А ведь именно такая же и есть моя сила.
Мы так устали от "гуру", которые:
- говорят с высоты,
- никогда не ошибаются,
- выглядят, будто их жизнь сплошной свет и баланс.
А когда видим живого человека с тёмными кругами, с сомнениями, с царапинами от кошки мы вздыхаем с облегчением:
"Ну наконец-то!
Кто-то, кто не притворяется".
Вот что происходит на самом деле:
Когда ты видишь, что человек рядом - настоящий, твой мозг отключает режим защиты.
Потому что он считывает:
"Здесь безопасно. Здесь меня не осудят".
Это работает через зеркальные нейроны - клетки, которые "чувствуют" состояние другого.
Если я напряжена, ты чувствуешь тревогу.
Если я расслаблена, ты начинаешь дышать глубже.
Если я не скрываю свою уязвимость - ты разрешаешь себе быть собой.
Поэтому женщины не благодарят меня за техники.
Они благодарят за то, что я не прячусь за ролью "эксперта".
Они обнимают не за знания, а за смелость быть живой.
Я - не "мастер духовных практик".
Я косметолог с 23-летним стажем, я помогаю женщинам вернуть себя, мама троих детей, женщина, которая тоже путается, плачет, теряет уверенность и всё равно продолжает идти.
И именно это делает мою работу настоящей.
Не потому что я "знаю всё".
А потому что я не боюсь быть рядом - со своей болью и своей надеждой.
В главе 7 книги "Магия для реалистки" я пишу:
"Эксперт не тот, кто знает всё.
А тот, кто не боится быть рядом - даже если сам ещё не до конца нашёл ответ".
Если это про тебя - забери две главы бесплатно.
Пиши слово "КНИГА" в директ и я отправлю тебе ссылку.
Ты - целая.
Даже если пока не веришь в это.
Забери 2 главы бесплатно ⬇️
https://ek77bogin.ru/kniga-magiya-dlya-realistok
Сегодня - суббота. Выходной для тебя.
Выдыхаем и устраиваем время только для себя: без детей, без мужа, без "надо".
Даже если это всего 20 минут - они твои.
Один честный шаг к себе уже меняет всё.
Ежедневные послания и подсказки - на моей странице ✨
Забери 2 главы бесплатно прямо сейчас ➡️ https://ek77bogin.ru/kniga-magiya-dlya-realistok
Забери 2 главы бесплатно прямо сейчас ➡️ https://ek77bogin.ru/kniga-magiya-dlya-realistok
Сегодня - день, когда всё отпускаем: тревогу, мысли за неделю, список "должна".
Сделай то, что давно откладывала… или просто вычеркни это из жизни.
Один честный шаг к свободе уже меняет всё.
Ежедневные послания и подсказки - на моей странице ✨
Ты не Этель. Но на тебе - невидимый корсет
В 1920-х Этель сжала талию до 33 см и попала в Книгу рекордов.
Но заплатила за это жизнью манекена: она дышала, но не жила.
Сегодня у нас нет китового уса.
Но мы всё так же ломаем себя, чтобы "вписаться":
- молчим, когда хотим кричать,
- прячем амбиции, чтобы не пугать,
- меняем стиль, круг, даже голос лишь бы услышать: "Ты идеальна".
Почему здоровая женщина добровольно становится эмоциональным инвалидом?
Потому что мозг выбирает принадлежность даже ценой целостности.
В этом эфире не про "быть сильной".
А про то, как расшнуровать невидимый корсет без вины, без драмы, просто шаг за шагом вернуть себе право дышать полной грудью.
Если ты давно чувствуешь, что живёшь не свою жизнь - послушай.
Ты не одна.
В книге "Магия для реалистки" я не учу подстраиваться.
Я учу занимать своё место - всю свою площадь - без страха и стыда.
Сегодня - про доверие себе.
Слушай себя и позволь сегодня своим "хочу" - даже если они маленькие.
Один честный шаг к своему желанию уже меняет всё.
Ежедневные послания и подсказки - на моей странице ✨
Полное видео уже на канале ❤️
Это не про парковку.
Это про то, как человек относится к чужому пространству.
Когда тебе плевать, что ты мешаешь - это не "характер".
Это отсутствие границ внутри себя.
Вы точно встречали таких людей, которые например ходят в гости без приглашения...
А когда ты молчишь, хотя тебе некомфортно - это не "воспитанность"
Это страх быть "плохой"
И то, и другое - истощает
Настоящее уважение начинается не с правил, а с умения чувствовать: где я заканчиваюсь, а другой начинается
Скоро я расскажу, как научиться защищать своё поле - без вины, без страха, без скандалов.
Это не про "быть хорошей"
Это про "быть целой".
А пока - просто знай:
ты имеешь право на своё место. Даже на дороге.
@ek_77_bogin
Сегодня - про силу чётких границ.
Сказать "нет" - не отказ от любви, а уважение к себе.
Один честный шаг к своим границам уже меняет всё.
Ежедневные послания и подсказки - на моей странице✨
Сегодня - про лёгкость без бегства.
Не тащи всё на себе: один честный шаг к себе настоящей уже меняет всё.
Ежедневные послания и подсказки - на моей странице ✨
Важная новость🫶
С понедельника начинаю особую рубрику "Карта дня с Богиней" на основе моей авторской колоды самопознания "77 Обликов Богинь".
Каждый день - знакомство с одной Богиней.
Это не гадание, а мягкая подсказка, чтобы вернуться к себе, услышать свой голос и перестать прятаться за "надо".
Будет честно и по-настоящему, как разговор между женщинами, уставшими быть идеальными.
Следите, возможно, это то самое напоминание, которое вы ждали❤️
Полное видео уже в профиле ❤️
У меня всё хорошо. Но я не могу выдохнуть.
Потому что где-то внутри я до сих пор верю:
"Если я перестану быть "нужной" - меня сотрут".
"Ты не обязана избавляться от тревоги.
Ты имеешь право научить своё тело: Теперь безопасно"
Ты не одна.
Ты не обязана смягчать слова, чтобы он не испугался.
Ты не обязана извиняться за то, что чувствуешь.
Если человек делает твою боль проблемой он не готов быть рядом.
Зрелый человек не боится твоей боли.
Он спрашивает: "Что я могу сделать?"
Скоро я расскажу, как перестать постоянно объясняться и начать выбирать тех, кто слышит.
Полное видео уже у меня на канале ❤️