Незаметное упражнение, которое вы можете использовать в людных местах, чтобы снять/снизить свой уровень кортизола.
😊😊😊😊
Свои стихи и практики выкладываю в своих Rutube и Телеграм каналах, куда я вас приглашаю!
Ссылка на ТГК: https://t.me/pushkinaanna82
Мой канал на RUTUBE:
https://rutube.ru/channel/43623563