30 Min. Full Body Mobility Workout to get strong and flexible The Longevity Plan Day 538просмотров6 месяцев назад
30 Min Full Body Dumbbell Strength Workout for Women to build Muscle for Longevity2просмотра6 месяцев назад
30 Min Dynamic & Deep Full Body Stretch Sunrise Mobility & Flexibility Flow to Wake Up Energized13просмотров6 месяцев назад
30 Min Deep Stretch + Guided Meditation for Stress Relief Nervous System Reset7просмотров6 месяцев назад
20 Min. Full Body Mobility Workout Mobility Flow with Julia Reppel Stretch, Release & Recharge22просмотра6 месяцев назад
DAY 25 - 1 MONTH PILATES PLAN 15MIN strength & sweat full body flow madeleineabeid53просмотра6 месяцев назад
День 3 План пилатеса для занятых девушек 10 мин. проработка пресса и глубоких мышц кора у...11просмотров6 месяцев назад
День 2 План пилатеса для занятых девушек 8-минутная тренировка по системе «песочные часы» н...4просмотра6 месяцев назад
День 1 План пилатеса для занятых девушек 5 минут для подтянутого пресса и талии устные по...10просмотров6 месяцев назад
День 4 План пилатеса для занятых девушек 6 мин. Определенные движения рук устные подсказк...6просмотров6 месяцев назад
DAY 24 - 1 MONTH PILATES PLAN 25MIN toned legs + booty burn madeleineabeid14просмотров6 месяцев назад
DAY 21 - 1 MONTH PILATES PLAN 20MIN HIIT hourglass full body burn madeleineabeid16просмотров6 месяцев назад
