Тренер Орешников Сергей - смотреть онлайн все 373 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (35287098). Страница №3.

Ласточка

18

просмотров

WGS из сплит позиции

21

просмотр

Мельница широкая постановка ног

10

просмотров

Мельница короткая постановка ног

23

просмотра

Наклоны на 1 ноге

5

просмотров

Растяжка в приседе

2

просмотра

92

просмотра

34

просмотра

латеральные дотягивания сидя на ногах

89

просмотров

Отведение рук лежа на полу

25

просмотров

Кошка-собака

31

просмотр

Ротация ТБС лежа на спине

13

просмотров

Сгибание бедра стоя

4

просмотра

Выпад+растяжка задней поверхности бедра

16

просмотров

Наклон+WGS

31

просмотр

Разгибание бедра стоя

3

просмотра

Мобилизация 2

3

просмотра

90 с подъемом на ногу

23

просмотра

Мобилизация 1

4

просмотра

ротация грудного отдела на 3 конечностях

24

просмотра

Загрузка