Сложное занятие. Сукшма-прана-вьяяма, сурья намаскар, аштанга намаскар, балансы33просмотра9 месяцев назад
Сурья, гарудасана, скручивание, дыхание, эка пада сетубандхасана, випарит карани мудра58просмотров9 месяцев назад
Сурья Намаскар, бегун, триконасана, хануманасана, ардха матсиендрасана, динамика стоек на руках45просмотров9 месяцев назад
Мягкая практика, медитативное дыхание, маджариасана, паршваконасана, паривритта ардха чандрасана15просмотров10 месяцев назад
Триконасана, гарудасана, хануманасана, ардха гомукхасана, халасана, сарвангасана15просмотров10 месяцев назад
Сукшма-вьяяма, динамика в паршваконасане, планка, экападараджакапотасана, ардха вишвамитрасана48просмотров10 месяцев назад
Спокойно. Паршватонасана, триконасана, паршавконасана, ардха чандрасана, упаштхаконасана8просмотровгод назад
Маджаиасана, паршваконасана, паривритта ардха чакрасана, раскрытие плеч, гомукхасана, паривритта дш54просмотрагод назад
