ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ1,31 тыс.просмотров4 года назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ СО ВСЕГО ТЕЛА / МЕДИТАЦИЯ НА ДЫХАНИЕ2,4 тыс.просмотров4 года назад
РАСТЯЖКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА / ДЫШАТЬ ЛЕГКО И БЕЗ БОЛИ2,38 тыс.просмотров4 года назад
САМОМАССАЖ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕХ МЫШЦ ТЕЛА ПО ТЕХНИКЕ МФР (МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ)1,42 тыс.просмотров4 года назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА / КОВИДА / COVID-19 / БОЛЕЗНИ926просмотров4 года назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАЛЕТА / ПРОСЫПАЙСЯ ЛЕГКО1,84 тыс.просмотров4 года назад
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ2,21 тыс.просмотров4 года назад
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА /ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ2,08 тыс.просмотров4 года назад
