2017 год. Упражнение для координирования работы рук и корпуса на примере плотного захвата.14просмотров5 месяцев назад
2017 год. Обоюдная отработка техники освобождения от захвата, удушения и ухода от удержания.8просмотров5 месяцев назад
2017 год. Методика- обоюдная наработка техники на примере прохода ног и защите ногами.6просмотров5 месяцев назад
2017 год. Фишка одного из борцов Санкт- Петербурга при проходе ног. Как думаете- чья?12просмотров5 месяцев назад
2017 год. Использовать захват за пояс спереди для прохода защиты ногами соперника.5просмотров5 месяцев назад
2017 год. Растяжка в тройках от Андрея Болтяна для улучшения поперечного шпагата.44просмотра5 месяцев назад
2017 год. Как разорвать захват Нельсона, что потом делать и как использовать для разминки.10просмотров5 месяцев назад
2017 год. Вариант наказания за ошибки при уходе соперника с бокового удержания.12просмотров5 месяцев назад
2017 год. О том, что отработав одно движение можно его использовать в разных ситуациях.3просмотра5 месяцев назад
Как принять участие в неофициальных Олимпийских Играх в Абу Даби ветеранам дзюдо.8просмотров6 месяцев назад
2017 год. При уходе соперника от удержания сбоку махом ног переходим на другую сторону.10просмотров6 месяцев назад
