2017 год. Как освободиться от "стального зажима" в партере и что дальше делать.6просмотров2 месяца назад
2017 год. После срыва захвата за шею подбив изнутри и выход на заднюю подножку под одну.8просмотров2 месяца назад
2017 год. Основа разрыва захвата на рычаге локтя от ветеранов Турбостроителя.5просмотров2 месяца назад
2017 год. Выход на рычаг локтя со стороны головы с контролем руки своим коленом.9просмотров2 месяца назад
2017 год. Йога для единоборцев- заминка от Андрея Болтяна в заключении тренировки.11просмотров2 месяца назад
2017 год. Турбостроитель. Про нюансы захватов для качественной работы в стойке.6просмотров2 месяца назад
