Ульяна Альянс

🎯 Он угадал всё, пишите, сколько угадали вы? А если серьёзно, то уничтожать другого человека своим мнением — это игра, которая даёт временное облегчение и прикрывает боль и пустоту жизни. Если вы решили быть честным с этим миром, вам придётся выдерживать ненависть других людей за сам факт существования: брови, волосы, глаза, личную историю и т.д. А можно не высовываться, можно прожить, не триггеря другого человека. Ведь великая миссия — никому не доставлять неудобства — доступна нам с детства. Она проста, понятна и сопровождается детским контрактом: не создавать проблем родителям. У меня блог честного психолога, а вы чем занимаетесь? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Неуверенность в себе невозможно “вылечить”, пока ты не ценишь весь пережитый тобой опыт. Он может не соответствовать ожиданиям мамы и папы. Может не соответствовать желаниям твоего партнёра, детей… даже твоим собственным ожиданиям он не обязан соответствовать. Но это — точно твоё. Это то, с чем ты справилась. И в этом мире тысячи людей, для которых это — ВАУ, потому что они не смогли, они не справились. И тысячи других — которые справились бы лучше, чем ты в этих ситуациях. Ииии?.. Зачем вообще мерить свою жизнь другими людьми? Это так же бесполезно, как измерять удава попугаями. Посмотри на свою жизнь без ожиданий. Загляни в свои глаза без маски. В зеркало. Пора сказать себе: спасибо. Каждое “спасибо” будет наполнять тебя силой и уверенностью. Совсем скоро — “Сила благодарности”. Проект, в котором ты сможешь по-настоящему опереться на себя. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Детям 90-х было небезопасно быть собой. Буквально. ⠀ Нас могли ударить, пристыдить, наказать просто за то, что мы живые, яркие, не такие, как “нужно”. ⠀ Сейчас многое изменилось. Дети растут в обществе, где нельзя бiть. Нельзя унижать. Им можно быть. ⠀ А у нас внутри до сих пор сидит страх: 🔸 «Если я покажу себя — я за это получу» 🔸 «Так, как я хочу — нельзя» 🔸 «За живость наказывают» ⠀ Это не ваша слабость. Это — последствия выживания. ⠀ С этим можно не воевать. С этим можно встретиться. И сказать себе: “В детстве было так. А сейчас — по-другому. Я взрослая. Мне можно быть собой.” ⠀ 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Игропрактика — это не про докопаться до глубины и отработать все детские травмы. Главное, чему мы здесь учимся — не навешивать ярлыки. ⠀ Если вы чувствуете, что заваливаетесь в эксперт, который “знает, как правильно”, — остановитесь. ⠀ Но только не ходите к себе «на разборки». Идите на супервизию. На консультацию. В игру к коллегам. ⠀ Профессиональный подход — это когда вы умеете распознать: 👉 здесь моя личная история, 👉 а вот здесь — клиент и его пространство. ⠀ Игропрактика помогает развить редкий навык — мыслить безоценочно. ⠀ Не чтобы быть «хорошим человеком». А чтобы быть точным инструментом для своих клиентов. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Люди любят истории успеха. Их вдохновляют трансформации, поиск единого алгоритмы для достижения, который точно сработает. Простодушному так приятно в них верить. ⠀ Я работаю с теми, кого принято считать «успешными». Но за кулисами — не вдохновение и лёгкость. Там адаптация. Порой отчаянная. Порой из выживания. Порой из боли, которую нельзя было иначе осилить. Это не путь героини, прошедшей алгоритм и купившей курс у наставников наставников. Это жизнь, прожитая через «пизд•ц, но я справилась». ⠀ Такая правда не красивая. Но она живая. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Если ты ленишься, стесняешься считать каждую копейку, то задумайся, как ты будешь считать миллионы, о которых так мечтаешь? Считать деньги - это навык, который так же важен, как умение их зарабатывать. А что у тебя со счётом? Любишь или избегаешь? И никогда не знаешь, сколько у тебя финансов в данный момент? 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

⚡️Почему мы не злимся, а впадаем в беспомощность? Потому что архетип Бунтаря у нас табуирован. Нас не учили говорить «нет», отстаивать свои границы, проживать злость. В детстве нас учили быть «хорошими девочками» и «славными парнями». Но именно в честной злости архетипа Бунтаря — сила разрушить прошлой, чтобы пойти в новый опыт. Подписывайся, здесь про то, как управлять своей жизнью, используя архетипы 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Игра в деньги, отношения, здоровье, красоту — никогда не закончится. Но продолжать играть по-старым правилам в современных скоростях и ждать нового результата — бессмысленно. Правила нужно пересматривать для получения другого результата. Подписывайся, если хочешь учиться играть по-взрослому 💡

«Сила благодарности» родилась со мной в один день — на моё 43-летие. Этот проект станет флагманом и доброй традицией. Я хочу оставить это видео с напоминаем о том дне, когда 20 человек в зале и 30 в трансляции узнали, что сил благодарности не одна, а 25. Двигаемся дальше 🚀 #Ульяна_Альянс 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Мамы жили без психологов — а мне зачем? Но сейчас есть категории людей, которым реально не обойтись без поддержки. Ментальное здоровье — это не модный тренд, это вопрос выживания. Смотрите до конца — возможно, вы тоже в этом списке. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Эзотерика — под запретом, и игропрактики тоже попали! На днях вынесен законопроект на обсуждение о запрете рекламы эзотериков. В эту категории попали ряд направлений: игропрактики, тарологи, нумерологи, астрологи и многие другие. Что будет с практиками? Где искать клиентов? Можно ли вообще говорить о своих услугах? Мои прогнозы сбываются. Пиши «закон» в комментариях — и получишь рекомендации, что делать игропрактике уже сейчас, чтобы не попасть на нарушение в будущем. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Это очень старый ролик, который я записывала, ещё не имея обоснования из Матрицы Архетипов (её я открыла только в августе 2024 года) Внутренний ребёнок согласно теории Пирсон - это 4 архетипа, которые формируются в детстве и служат для защиты, выживания и основ коммуникации. - Простодушный - Герой-Воин - Славный малый (Сирота) - Заботливый (Опекун) Сейчас мы как раз читаем этот раздел книги в канале для игропрактиков. Их КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя отправлять на работу и тем более туда, где вам могут ОТКАЗАТЬ. А в процессе продаж даже статистически вам будут отказывать гораздо чаще, чем говорить ДА. Простодушный, получив отказ, будет разочаровываться во всём мире и считать всё бессмысленным, критиковать, обвинять, что является полным неадекватом. От него же все истории про то, что «этот мир не такой» или «продажи это не моё». Пока вы не покажите ему, что продажи это весело и радостно, он в принципе не заинтересуется. Славный малый от отказа будет считать себя и свой продукт ненормальным и во всех тренингах по продажам нужно качать навыки верить в продукт несмотря на отказы, чтобы он не сливал отдел продаж. Заботливый - это вообще нарушитель границ. Он залезет в кошелёк клиента, посчитает его доход и все остальные траты и придёт к выводу, что продавать негуманно. И чтобы заставить Заботливого продавать, у вас должен быть самый нужный продукт примерно как хлеб и туалетная бумага по самой дешёвой цене. Потому что если уже на 10% дороже, чем на распродаже в соседнем магазине, из великой заботы и человечности он ПРИНЦИПИАЛЬНО не будет участвовать в этом низменном, по его мнению, желании нажиться на бедных несчастных людях. И кто у нас остаётся? Один Герой-Воин, который, конечно, мог бы нам помочь продавать, ведь он бросает вызовы, может тренировать мастерство, а большая часть тренингов как раз к нему и взывает. НО! Герою нужен пьедестал, и пока он на нём первый и лучший, его МИР ПРЕКРАСЕН, и мотивация бесконечна, а как только он стал вторым, это как открытие ящика Пандоры. Мы не знаем (и сам он не знает тоже) сейчас это даст ему пинок мотивации, будет война против всех или депрессивный уход с поля боя. Каждый фрилансер организует процесс ПРОДАЖ для себя. Хотите расскажу про стратегии других архетипов в продажах? #Ульяна_Альянс 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru

📚Как использовать опыт 107 миллиардов человек, которые жили до тебя?! Согласно теории Юнга весь опыт и энергия человечества хранится в виде архетипов в коллективном бессознательном, и у нас есть возможность до него «дотянуться», изучая проявления архетипов в своей жизни. Зачем? Давай разбираться! 📍если ты часто слышала слово «архетип» и хочешь наконец разобраться, что это такое 📍хочешь узнать, какую пользу из них можно получить 📍хочешь понять, как использовать архетипы для построения отношений То приходи завтра на прямой эфир в 12:00 мск. Обещаю, будет не так сложно, как у Юнга. В своей работе я использую адаптированную систему 12 архетипов Кэрол Пирсон. Она проще и практичнее для понимания. Ты точно поймёшь, почему у тебя в одних отношениях складывается, а в других нет. Вопросы к эфиру приветствуются, пиши в комментраях обязательно разберём. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

В детстве мы ориентировались на ответы родителей, во взрослом возрасте нам их не хватает, и опытом они у нас не подтверждаются, а значит мы вынуждены их пересмотреть. Один раз? Нет, много раз. Каждый раз, когда мы недовольны положением вещей настолько, что экзистенциальный кризис заходит и требует чая и булок (не знаю как вы, а я в кризисы духовных смыслов набираю вес). Полугурки нам часто вещают, что мы Боги, Создатели в этой жизни и т.п... И это очень странное положение вещей. Мы создатели разве что недопереваренных калорий в белом друге, прям такая ежедневная фабрика по созданию работы для сантехнических служб. И то, вопросики... Тело нам точно принадлежит? Или может оно взято у кого-то в аренду?)) Себя как Творца мы можем по глупости разместить в родительской позиции, потому что тут-то точно моё ДНК. Ну, хотя бы когда в животе у меня, точно ведь моё? Если его жизнь полностью зависит от меня на 9 месяцев, то моё? В общем-то, что я хочу сказать? Что для нашего "взросления" обожествление себя крайне пагубно, потому что создаёт иллюзию управления в местах, где у нас даже влияния нет. Мы не управляем ни рефлексами, ни работой сердца, ни поведением других людей, ни их отношением, и никогда не будем вне зависимости от степени их родства. Управляем ли мы эмоциями? Можем ли мы вызвать и удержать любую? А чтобы управлять своими реакциями, ну, хотя бы не как обезьянка, нужно проделать огромный путь саморегуляции. Мы действительно творцы и создатели своего субъективного мира, который мы наполняем связями с другими такими же создателями. И если б у нас был шанс залезть в их голову и посмотреть, как они видят нас и наши отношения, мы бы офигели от отличия этой реальности. И вот, если мы вернёмся в свой мир и честно ответим, что он только наш, то какие бы права мы дали другим? А они хотели бы, чтобы мы им их давали? Наш мир не большой и не маленький. Он не ОБЪЕКТИВНЫЙ, то есть объективный мир не состоит из суммы субъективных миров. И стоит это принять как мировоззренческую единицу, как появляется 2 противоположные вещи: свобода и границы. Границы мира - границы моего мышления и свобода творить в нём что угодно, в том числе давать людям полномочия в нашем мире, а потом страдать от них. И в большинстве случаев они даже не в курсе, что участвуют в этом важном для нас действии;)) #Ульяна_Альянс #отношения #создатель #выбор #психология #зеркало 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/ulyana_alyans Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru

📚Ваше любимое: разбираем через Архетипы. Хотят похвалы и признания исключительно младшие архетипы. 1. Простодушный: «Конечно, я хочу, чтобы меня любили и признавали важным, я же ребёнок! Какая разница, что мне уже дцать лет - родители это опора. Не знаю, как заслужить любовь, буду выполнять все требования, логичные они или нет - они старшие, им виднее, да и мудрее они! Ну, а когда уже совсем требования несовместимые с жизнью, ну, потерплю, что ж непонятного, люди в возрасте, многого не понимают». И в этой точке я даже не вижу противоречия, ведь Простодушие не подразумевает анализ, оно подразумевает веру в то, что люди вокруг стараются быть хорошими и безопасными. 2. Герой: «Я лучшая дочь на свете, которая прошла столько испытаний, чтобы любить свою мамочку. Это и проработки рода, и стояние на гвоздях и на коленях, и прощение отрабатывала. А моя мама… её же сложно любить, она и эмоционально холодная, и травмированная, и неправильно жизнь живёт. Вот то ли дело я, у психотерапевта годами отсидевшая и просветление получившая. Вот теперь-то я лучше Маринки из соседнего подъезда, ведь ей маму любить несложно. Мама ей и вещи покупала, и в цирк водила, а у меня из развлечений в детстве - только присмотр за младшими и огород!» 3. Славный малый: «Я нормальная дочь, как все не спилась, на работу хожу, свои детишки имеются, а мама всё равно только брата любит, хотя он свою жизнь просрал!» 4. Заботливый: «Я столько всего делаю, я - опора семьи. Хоть бы кто спасибо мне сказал! Другие и в половину не стараются, и им всегда рады и благодарят, пойду ещё поизощрённее позабочусь, чтобы уже заметили мои старания». Средним архетипам можно строить свою жизнь, а старшие, в принципе, имеют философскую базу. В основе которой понимание, что отношения - дело добровольное, и заставить другого человека как-то относиться к тебе - задача нерешаемая и бессмысленная. Механизм формирования детской травмы буквально оставляет в младших архетипах, до тех пор пока мы не примем решение в это больше не играть. И пока не запустим игру взросления, ЗАНОВО собирая кусочки себя из травмирующих событий прошлого. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

📚Давайте рассмотрим смыслы через архетипы. Кто страдает для выгоды? Архетипы-малыши. Простодушный Славный Малый Герой-Воин Заботливый У средних аллергия на страдальцев, потому что в их ценностях активные действия. Попробуйте с Искателем пострадать от того, что у вас нет денег на путешествие. Он предложит стопятьсот вариантов, как без них туда поехать, и будет злиться на позицию жертвы. Старшие смотрят на страдальцев ради выгоды, как на тех, кто решил проеб@ть свою жизнь бессмысленно. Но у них есть мудрость держать своё мнение при себе. Максимум - это может их расстроить, и они пожмут плечами. Вернёмся к малышам. Страдать ради того, чтобы быть нормальным «ведь все страдают» - стратегия Славного малого. Страдать за других, ведь им так тяжело живётся - стратегия Заботливого. Страдать, чтобы мне оказали помощь - Прлстодушие! Голимое простодушие, которое не способно подумать о том, что будет завтра. А что же с Героем? Ну ему-то не положено страдать! Зачем ему эта стратегия? О, он самый изощрённый. Он страданиями измеряет свою победу. Ну как-то так случайно устроить полную жесть, дотянуть до последнего, а потом героически справляться. Зачем вовремя ходить на пары и сдавать сессию досрочно, когда можно в мыле за день до экзамена впервые по чужим конспектам с непонятным почерком что-то попробывать разобрать, а потом гордиться своим героическим мастерством? Страдания Героя спрятаны ото всех, но они есть. Ну, и собственно, главная гипотеза в связи с этим, что треугольник Кармпана запускают исключительно младшие архетипы. Средние архетипы туда могут влетать на своей кипучей энергии, не справившись с управлением, а вот старшие не играют в треугольничные игры вообще. Гипотеза провокационная, нуждающаяся в проверке и осмыслении. Приглашаю к обсуждению. 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

📚Практический смысл психологии - в улучшении качества жизни. От того, что вы узнали новые названия и на каждого встречного начали приклеивать эти ярлыки, жизнь станет хуже, а не лучше. Лучше она станет от вопросов, заданных самим себе. Попробуйте ТОП вопросов от психолога, практикующего 10 лет. 1. Во что я сейчас играю? В страдание или в счастье? 2. Как так случилось, что я себя каждый день заставляю терпеть? Зачем? 3. Если мне тут плохо, почему это называется любовью? Может это называется как-то иначе? 4. Если я к себе не бережна, то кому я делегировала быть бережной к себе? 5. Если любить себя - это эгоизм, то почему любить другого - высокое чувство? 6. Те, за кем я наблюдаю в соц. сетях действительно счастливы? Или может я наблюдаю за созданным образом? 7. Если я с собой 24х7, разве может быть кто-то, кто меня знает лучше, чем я? 8. Что меня восстанавливает? 9. Как я реагирую на стресс? На обстоятельства, которые вне зоны моего контроля? 10. А что на самом деле в зоне моего контроля? Все эти вопросы на подумать, подумать с собой, а не обсудить с кем-то. Быть с собой в диалоге - первый навык для того, кто решил сыграть в свою жизнь. Играя в чужие, вы никогда не будете счастливы. 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - https://t.me/givigraya Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс

Хотите принимать онлайн участие в обсуждениях книг с глубокой философией? Тогда жду вас в канале школы в Телеграм 👉 https://t.me/givigraya

Мышление – единственная волшебная палочка, которая есть у каждого ⠀ Она есть у тебя! ⠀ Выбирая мышление дефицита, ты лишаешь себя изобилия этого мира. ⠀ В дефиците - деньги это что-то сложное, непонятное. Доступное только тем, у кого есть какие-то способности ⠀ В изобилии - #деньгипростоденьги, самый востребованный товар. И единственное, что нужно - это найти, что ты будешь делать полезного с удовольствием для других людей, в обмен на этот товар ⠀ Это легче, чем ты можешь представить и это можно сделать играючи! 👩🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропрактик, руководитель школы игропрактики #ЖивИграя. Я живу, играя, во всех смыслах этих слов. Это и стиль жизни, и профессия, и страсть. Неудивительно, что моя Школа так и называется «ЖивИграя». Кто-то читает это название, как ЖивИ Играя, а кто-то – Жив Играя. И те, и другие правы. Ведь жить, играя очень легко и естественно. Но часто мы вынуждены играть в чужие игры, в которых испытываем страдания, боимся или обижаемся. В них странные сценарии и не подходящие нам роли. Интересно узнать как это Жить Играя? Тогда подписывайся на мой канал и жми на 🔔 🌎 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Vkontakte - https://vk.com/boginimsk Telegram - @ulyana_alyans Сайт школы ЖивИграя 👉 https://psi-game.ru #УльянаАльянс #shorts