Йога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.1,64 тыс.просмотров2 года назад
Утренняя зарядка для похудения. Йога упражнения для талии. Как похудеть и убрать живот.233просмотра3 года назад
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего за 15 минут в день.6,42 тыс.просмотров3 года назад
Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины|Упражнения для растяжки спины и поясницы1,58 тыс.просмотров3 года назад
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься4,95 тыс.просмотров3 года назад
Лимфодренажная зарядка | Упражнения для разгона и очистки лимфы | Йога для лимфы5,43 тыс.просмотров4 года назад
Тренировка для укрепления спины и вытяжение позвоночника | Растяжка для начинающих680просмотров4 года назад
